每个人的成长史都是原生家庭的缩影,童年早期的经验都清晰印刻在大脑中,它没有语言的编码,不能被回忆或意识,但其影响可能伴随一生。
一个原生家庭家教严格、亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受伤以致哭泣，而丈夫却觉得不解；等到丈夫回妻子家的时候，大年初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来——妻子感到特没面子，倍受伤害，丈夫还是觉得不解。
所以，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样；同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。
童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。这些潜意识中产生的，常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。
这个影响一生的决定，并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去这保护你的行为在新的环境里，反而变成了阻碍。
家是什么？是筋疲力竭的时候，可以休息的驿站，是风雨无助时，可以依靠的港湾。好的家庭让人感到自在温暖，无论在哪里，只要想到家，就充满了无穷的力量和斗志。
坏家庭让人畏惧和不安，是那个就算心里再苦，也不愿回去的伤心地。好家庭会疗伤，坏家庭雪上加霜。
一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈。
一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸。
可以在一起、也可以分开，但不能没有爱。
婚姻，说白了，就是两个人在一起搭伙儿的生活，在这个生活的过程中，必须学会忍让和迁就。更重要的是双方在这个搭伙儿的过程中，都身兼的是相等的责任和义务，赡养双方父母，教育子女。
我们从来无法选择自己的父母、出生的时间和成长的周遭环境。所谓命中注定，大抵如此。但是，没有人能阻止我们追求幸福的权利，别让原生家庭，决定你个人的一生幸福。
如果原生家庭伤害了你，请记得父母也是普通人，他们的性格会有不尽人意的地方，甚至还有缺陷。你觉得受伤，是因为在乎。这意味着你们之间依旧有爱，难道不该握手言和？
如果原生家庭带给你的伤害根深蒂固，请尽快释怀。对过去耿耿于怀，就是在不断地放大伤害，一直忙着跟过去较劲，要怎么感知现在的幸福？
而且，我们终将成为父母，或是已经成为父母，我们就是子女的原生家庭。我们会在似水流年中创造一个文化，影响孩子未来的幸福。千万别把你受过的伤、你经历过的爱而不得，又统统传递给孩子。
其实，原生家庭带来的创伤，得穷其一生来修复，因为在遇到紧急事情时，你的第一反应仍然是用过去的方式来思考，甚至暴跳如雷。我一直认为自己不能选择生，但可以选择死去的方式，抑郁的情绪在一些特定时间就会发作。内心的创伤，不是说没有就没有，只能自己慢慢调和，正视问题，是一个起步，父母不合格不代表自己就是被遗弃的孩子，自己爱自己，也能慢慢愈合。
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