❤️亲子践行打卡❤️
打卡日期：2019年08月14日 周三
践行打卡 12/90
累计践行打卡天数 364/450
8月基础习惯：反思
8月关注：暑假计划/肢体运动
#宣言（感觉好才能做得好）#
王丁益：男 11岁 45KG
8月份目标：内省：每天把牙刷冲洗完毕后放在指定位置
肢体运动，每天练习篮球+跳绳。
作息时间 ：22:00-7:30，累计 44 天
阅读 ：《藏地密码》
️肢体运动：篮球30分钟+跳绳300个 累积 34 天
高效学习：使用番茄钟3个，累积 1131 次。
今日闪光点：
* 牛津英语、扇贝单词打卡
* 每日安排学习学习计划，完成作业
* 自己完成跳绳小运动
#父母检视#
* 今天晚饭后，完成作业检查，逗妈和孩子前往超市购买第二天外出旅游的食物，所以不能陪伴孩子打篮球。孩子非常理解并陪同逗妈一起到超市购物，回家后自己完成跳绳的任务。自己洗澡睡觉，全程自动化自己操作。
逗妈随后参加了我的同学聚餐，并与我一起回家。
我今天也在聚会上分享了亲子课的收获和感悟，大家都纷纷表示有收获。
今天同时也获得了12元的践行奖励基金，第一时间告诉了孩子，明确这笔奖励金可以由孩子自己支配。
【下一步】
不断肯定并鼓励孩子，给予更多的自动化操作。
【感悟】
耐心付出，并和孩子明确要求，一定会收获孩子的行动。
长风公园参加活动
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