这几天因为过节,睡眠被严重透支,经过了两天的休整还没恢复过来,虽然一直坚持跑步,还是会觉得无精打采的,平时上班都感觉困倦、想睡觉。
想想真的是岁月不饶人,年轻的时候就是一夜不睡觉都没有任何感觉,这还没怎么样呢就经不起折腾了。
不过,我这个人还真有点犟脾气 ,为了打败萎靡不振的精神,今天虽然下雨,下班后我还是出去小跑了一下。雨中奔跑的感觉只有跑过的人才能体会,哪怕面对路人的侧目也毫不在意。
其实,我并喜欢下午跑步,一个是下班后路上行人车辆都很多,稍不留神就会被碰到;二是午后马路上的空气实在是不太干净,不但有飞扬的尘土,更有浓浓的汽油味混杂其中 ,有时候直呛得屏住呼吸才行;三是耽误了正常的晚饭时间,等跑步结束洗漱完吃晚饭时,常常已经是晚上七点半左右了,虽然肚子早已饿得咕咕叫,可也不能吃太多,那样说不定会影响晚上的睡眠的。这几天,如果不是因为天气原因,我是绝不会选择晚上跑步的。
不过 ,今天跑完步的感觉还是挺棒的 ,明天,管他什么狂风暴雨的,我可以心安理得地休息了。
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