花开有早晚

      你可以变得更好，昨天的读书会，我的一位导师朋友 ，对我发出了如此期待之言。

    是的，我可以变得更好。“更好”这个词，听着很让人激情澎湃，什么是更好，更好的具体指标什么？

      我的朋友兼导师，希望我达成什么样的指标算是更好？“更好”只是一个很宽泛的词。它是否与我当下的阶段同步，是否是我的第一价值排序，她是否有我更清楚我的节奏，这些都是否定的。

    而我需要按照自己的节奏来。任何人都决定不了我的行进速度。哪怕是为我好。

    读书会，可以遇见很多不一样的人，去倾听不一样的人生故事。

      禅舞工作坊导师，想帮人救人，起因都是不能接纳儿子的人生状态，不能接纳老公退休喝茶摄影的状态。

      其实，是自己人生没有活成自己喜欢的样子，才会照见家人活得不好。才总想着改变家人。

    每个人都只能替自己活好，不能替别人活好。把自己活好了，自然可以感染别人。

      或许是喜欢心理学，总会遇到心理咨询师朋友，在听到朋友讲解如何面对抑郁症的青少年，我也用心去倾听，也学到很多心理学知识。

      一个人的价值感,成就感，亲密感决定内在是否健康。

      每一个注重精神卫生的朋友，都可以自我检测一下：我当下做的事情有没有觉得有价值？它能带给我成就感吗？家人是否理解和关心自己的感受？

      时常问自己这三个问题，可以回归内在空间，找到自己最想做的事情，也可以多一点呵护自己，关爱自己。

      花开有早晚，成事有先后。与其活在别人期待的节奏里，不如把握好自己的节奏，张弛有度，不疾不徐，才能行稳致远。