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2020-05-15

2020-05-15

作者: 心理心成长 | 来源:发表于2020-05-15 17:14 被阅读0次

活在当下就是把你的意念集中在你正处于的人、事、物及环境上面,全心全意认真去接纳、投入和体验这一切。

心无定所,挂记着过去,思虑着将来,常常使我们心浮气躁,心不在焉,以至于错过当下生活的许多美好。

春天你欣赏百花,秋天你抬头望月,夏天你静心感受凉风,冬天你欢喜雪中漫步。把心放在今天,念念不忘,时时刻刻都是最美的风景。

感恩地活在当下,平和喜乐,不仅是对生命的尊重,更是一种莫大的福气。

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