痛经的出现，不仅仅会给女人们带来疼痛，而且还会致使身体生病的。当然，想要缓解痛经问题，需要先了解清楚原因。
女人痛经的原因
一、生理因素
当女人们排卵之后，在体内孕激素的刺激之下，前列腺素就会增加，这种激素的增加会导致子宫过度地收缩，进而出现子宫痉挛，诱发女人痛经的问题。这一种情况是因为生理原因导致的，不要过于担心，一般疼痛都比较轻微，是可以忍受的。当然，由于体质的不同，有的女人比较轻，有些女人则比较重。
二、心理因素
你没有看错，女人发生痛经，与她们的心理是有关系的。一些女人有痛经的症状，因为每次快来月经的时候，就会感到焦虑、烦躁，甚至是恐惧。整天处于这样恐惧的状态，会导致经血流出不畅，而经血排出来的时候，疼痛就会显现出来了。因此，经期情绪很差的女人，要懂得调节自己的心态，不要过于恐惧，理智应对月经的到来。
三、经期受凉
有的女人痛经并不是每次都会的，只是偶尔的出现，而且每次疼痛都非常剧烈。如果是这种情况的话，可能是在经期的时候受凉了，没有做好保暖的措施。如果在经期喝冷饮，吃冷食的，穿得很单薄的话，身体很容易被寒气侵袭。当大量寒气进入身体之后，就很容易导致宫寒。子宫受凉的时间越长，越是严重，痛经也就会越明显。对此，建议女人们，经期的时候必须要为身体保暖。比如说多喝热水，多穿一件衣服等等。
以上这些都是引起痛经的原因，建议有痛经的女性一定要及时去调理，可选用思妍金巢安，其中的黑豆成分味甘性平，具有很高的营养价值，对女性养颜大有裨益，同时黑豆还可以调理月经、改善痛经的作用。
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