每当遇到不如意的事情时，总是习惯于做最坏的打算，总是觉得自己很无辜，这大概就是悲观者的思维与受害者模式吧。而自己，就是这么一个人。
比如这波疫情，当得知新同事是密接，马上联想到如果居家隔离，合租室友怎么办？同不同意一起被隔离？如果不居家还有没有其他办法？在公司隔离行么？洗漱问题怎么解决？虽然正式通知还没出来，那一天还在正常上班。
当被知之自己是C类密接，确实要被隔离时。立马觉得为什么又是自己，算上这次，今年已经是第4次居家隔离了…为什么新同事要把我供出去？为什么自己总是遇上这样的事？为什么受伤害的总是自己？
但反观朋友，就很淡定。问了一句，除了这些负面的情绪一直影响自己，还能做什么？该配合居家居家，该线上办公线上办公，正好这几天可以好好休息了，可以干点自己想做的事情，比如学做一道新菜，学一项新技能等等。
是啊，同样的事情，不同的人遇到，会有不同的反应。悲观or乐观，是一种选择。可以选择悲观，将10%的事实化成90%的解读，除了陷入糟糕的情绪什么也做不了；也可以选择乐观，该干嘛干嘛，毕竟有些问题总会解决，有些事情总会过去。
同样也想劝在外出差因为一些棘手的事情破罐子破摔的同事，抱怨那些个没用，踏实的解决问题，毕竟解决完一个问题就少一个问题。明天的验收很快就过去。
网友评论