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为何没有实现90计划

为何没有实现90计划

作者: 知行晨曦 | 来源:发表于2017-05-18 09:40 被阅读0次

         没有目标,没有方向,每天瞎忙,真正安静下来,好像都在瞎忙。不知道自己要什么生活。我需要有人帮助,而且一定是自己比较仰慕的人。2017年5月23就到了“易效能”。学习那几天,激情澎湃,热血沸腾。好像自己活的很开心。我去的初心,一是为了早起,而是为了理清自己的目标。

           目前践行了近90天,早起开始真的拖拖拉拉的。总起不来。我是个很认真,很有团队精神,起不来不打卡,会给小组拖后腿。开始一个月7点之前自然醒先打卡。打完卡继续睡,有时候睡到9点,这期间我正好在看《刻意练习》《习惯的力量》这两本书,我学习的目标不就是为了早起吗?醒了起来是痛苦几秒,只是那一念没有定。真的起来了可以做很多事情。现在早起已经成习惯了,可是减肥目标还没有做到,反而胖了好多。每天都想运动,就是觉得累,我还是懒。我是定了目标总变,总给自己找理由,拖延。虽然改了很多,知道要事优先,还是做的不好。做事不专一,身心不一致。下次复训一定参加,把减肥目标做到,其实所有的事情都需要自己去做。总需要外界给我力量,这个还是真的要改。求内心。

          今天是5月17日,给自己定了计划,到了6月17号减肥10斤。如果这点做到,确实对自己很大突破。改变从内心开始。

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