不要有感性的烦恼
情绪是个很神奇的东西,你越关注ta,ta越在你的心里胡搅蛮缠,压得你透不过气,我就是这样一个人,经常困在情绪的漩涡里,想不通,走不出,最后最难过的还是自己。
直到我知道了一个词——内耗。那些消耗我们时间和精力,还让我们烦躁没有收获的事情,其实都是内耗,消耗着我们的注意力,消耗着我们的精力,对自己也没有一点促进。
现在的我,经常会默念一句话:不要有感性的烦恼。那些引起我们不快的情绪,不会让我们做事有任何进展。比如现在经常会在晚上接到工作,让第二天早上提交,以前,我可能会一直抱怨,自己抱怨,找别人抱怨,影响心情不说,做事效率也不会高。
现在呢?我知道了抱怨没有任何作用,遇事的心态平稳了很多,第一反应变成了理性分析,分析这件事是不是必须当天做完,如果需要,那我要去整合什么资源,准备什么材料,通知什么人,分几步去做。当我把事情分解了,就会发现很多看似复杂的事情,其实没那么难。
这样久了,自己的能力得到了提升,在别人眼里我也成了一个稳重,靠谱的人。
用心地生活
说到朋友眼中的我,很多人会说:她是一个很有趣的人,她很有爱,她很真心...
能得到这样的评价,我想,和我对生活的用心分不开,这里的用心,包括对自己生活的用心,对朋友的用心。
对自己好,就是我每天都会活得很认真,我珍惜自己的时间,当我有了这样的意识,就不会每天把时间浪费在八卦,游戏上。我会提高自己的效率,我会让自己挤出时间去读书,维护亲密关系,去链接,每天忙碌又充实。
就像猫叔所说,要对人好,要让别人有惊喜感,我在与朋友相处过程中就是遵循着这个道理。就拿送礼物这件事来说,我不会随大流送礼物,而是去想什么样的礼物对对方有用,同时又有我的特色。
就像2018年末,我想送给一些小伙伴小礼物,在读书营,很多人会选择送书,想到很多人都囤了很多书,便会想送一些不一样的东西。前后思考了一个星期,想过送定制书签,想过送保温杯,想过送笔,送手套,都被我一一pass,最后选择了送一本精致的日历。辞旧迎新的日子,一本新年日历,会陪伴朋友一年,大家看到这本日历,也会想起来那位送日历的三多妹妹,这样想来,也是很温暖的。
要学,更要践行
相信很多人都经历过听说了很多道理却过不好生活的时期,我也不例外。经历了迷茫,困惑,怀疑,最后焕然大悟,原来我是没有去践行呀。
就像2018年初那段最昏暗的时光,无比焦虑,我选择了去践行每日复盘。通过复盘,我总结一天的小确幸,一天的经验,写下下一天的计划,这样下去,每天都让自己用复盘发现了生活的美好,发现了每天的收获,让自己每天都有规划,状态也变得越来越好。
2019践行清单
2018的辉煌已经成为历史,现在的我,我继续做精进,完成新的目标。
01 每天和一个朋友深入交流。
02 每日复盘。
03 工作不踩点,提前完成。
04 精进工作能力,2019年底,各类收入加起来要比现在翻一番。
05 精进运营能力。
加油!
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