当你忙碌专注,你就顾不上胡思乱想……

作者: 自在游沙 | 来源:发表于2021-08-24 23:12 被阅读0次

我发现人一旦闲下来

就会陷入一种

无论对事对物

还是对人际关系的种种

过度的解读或揣摩

但总体看这不是一件

有利于心情快乐的现象

比如在职场

刚刚碰到的同事

怎么没有打招呼

是有误会吗

比如在亲密关系里

今天怎么没有发晚安

是不是感情变淡了

比如对自我的认定

刚刚我表现好吗

怎么大家毫不在意

对人际关系负面信号的过分捕捉

对他人评价的过分看看重

耗费了我们心力

本应享受闲暇时光

还生出一些烦恼

所以我们一定要明白

当你专注于自己的事情

当你忙碌中前进

你就会有一种强大的防御状态

不轻易受人影响

不被人干扰步伐

还会有一种不自知的美感

生活才会有种充实愉悦的味道……

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