米米-耐受力差≠压力大

剽悍晨读《你还要在舒适的“错觉”里活多久》读后感想：

读完文章我不禁感叹“这不就是对达尔文‘用进废退’的解读吗？”总结如下：

日常生活中多动脑动手，预防年轻化的疾病，同时增加骨骼对钙的吸收，避免人未老骨骼先老。比如做硬凳、穿薄底鞋增加神经的感知。

看了文章明白原来自己一直将耐受力差误当压力大。

“压力”这两个字下面隐藏的只是“不想干”许多人眼中的自己压力大，不过是耐受力差的情绪错觉。

一直以来，我只是与自己内心中不想做抗争的太久，消耗了太多能量。把自己累的精疲力竭，还没有结果，紧接着焦虑症随之而来。渴望诗与远方的同时又想过的很舒适。现在看来矛与盾不可兼得，增加情绪耐受力才是王道。