#21天PET觉察践行#D12
周二早上，送乔去幼儿园路上，想着就他索抱频率高这件事和他谈谈。
其实时间和地点都不太合适，当时，就在公交站旁，蹲下来，和他开始对话。
“有件事妈妈想和你聊聊看，出门时你要妈妈抱，不肯自己走，妈妈觉得很烦恼。”我告诉乔，我能理解他在入园前希望多跟我抱抱的需要，但是一路上都抱着他走，真的觉得很吃力，而我一累，就会变得烦躁。我邀请乔想想，有没有什么办法，既可以满足他要抱抱的需求，又能满足我放松的需求。
“妈妈你会骑电动车吗？”一开始，乔只是一味强调他的需求，还是要求我抱着走，后来，他扑闪着眼睛问了我这一句。
“嗯，你在想要是妈妈会骑电动车，就能骑车送你去幼儿园，我们两个就都不累了。”看到孩子的纯真和暖心，我回应道，“这真是个不错的办法呢，可惜，妈妈不会骑自行车。”
然后和乔商量，在剩下的送园路程，我抱一段，他自己走一段。乔先是答应了，后来又不肯遵守，我用追逐的游戏引导他自己跑了一段路，把他远远甩到后面，听到他带哭腔的喊叫，意识到，他的需要没有得到满足，有些情绪起来了。
不易觉察的是，此刻，我的内在也升起了内疚。在后面的路程，我又抱起了他，一直把他送进了幼儿园晨检处——而平常，我大多是到门口就和他道别了。
然后，微妙的一幕就发生了，晨检结束后，乔抱着我的腿不断蹭脸，我看到他的眼里有泪影；我蹲下身抱他，拍他的背，他终于大声哭出声音，不要我离开，要求跟我一起去上班。
所幸，那时我已意识到是我的内疚引发了他的分离焦虑，因此，也就能坚定而温和地告诉他妈妈做不到，再坦然地把他交给接园的老师。
关于此事的觉察如下：
1.在不适合的时间和地点，急匆匆想和乔就索抱的事“第三法”，背后有一个“操练技巧”的动机在，这个动机让我有些浮躁，因此，虽然在孩子提出他的办法后，我在言语上对他做了肯定，却未能流动出发自内心的对他的欣赏，那一刻，错过了一个和孩子深度连结的机会；
2.后半段和乔的追逐游戏，一定程度上又陷入了和孩子争输赢的角力里，我的心里有对他不肯就范、不配合的怨气，更有对“失控”的无力，这些隐隐的情绪，让孩子有不被接纳的负面感受；
3.当我意识到孩子的委屈，我升起了内疚，继而又有了补偿的念头，所以多送了几步路，所以孩子也很配合地流露分离焦虑，满足我对内疚感的需要。
还是那句话，自勉。任何时候，先看清楚自己内在发生了什么，经历了什么曲折，才能腾出空间接纳和支持孩子。
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