最近读完了《不抱怨的世界》，感觉自己开始觉察自己的抱怨了。
昨天晚上回家，发现被子有怪味，我和男朋友决定第二天早上把被子拿到外面去晾。男朋友第二天要收拾行李出差。我明天也赶着想和他一起出门。
早上起床的时候，我赶着收拾出门，男朋友也赶着收拾出门。看我穿好衣服了，男朋友跟我说，你去晾一下被子呗。我还有其他东西没收拾完，我着急地回复一句：“我还没收拾好呢！”，他听了也跟着着急地回复一句：“我也没收拾好啊！”，我一听我们的语气都不对，我在抱怨，因而引发了对方更强的抱怨。
我赶紧说：“我去晾～”。于是我去厨房拿抹布去擦晾衣杆，男朋友过意不去，也过来帮我弄被子。我赶紧说，你比较着急，你去忙吧。我决定不赶着收拾和他一起出门了，因为人在着急的情况下，情绪容易急躁。
当我放下一起出门的执念，我的心情变轻松了，晾完被子，去帮他收拾行李，提醒他别忘了这个别忘了那个。
我的心情变好了，他的心情也变好了，出门的时候，他看了一下天气预报说：“感觉早上也会下雨，被被子怎么办，好烦啊。”
我说：“你先出门吧，我等会收回来，没事，要是被子晾不好，我们就买新的，不要因为这个影响心情，心情无价。”他就没有包袱地出门啦～
他出门之后，我淡定地收拾，出门，好好吃了个早饭，坐地铁，在地铁上完成了一个工作话术的编辑，回复了一个同事的疑问，还把今天早上发生的事情记录了下来，写完了简书的第二篇文章。
我觉得这是一个很棒的经历，从交往到现在，我们的感情一直都很好，两个人的内心对对方都没有什么芥蒂。我们坐下来的时候，偶然会感叹，我们的热恋期，有点长啊。两个人懵懵懂懂，嘻嘻哈哈，也甜甜蜜蜜地走到了现在。
最近因为工作非常忙碌，我也经常去男朋友家弥补陪伴的时间。我们生活中的交集越来越多，矛盾是难免的。我希望多一些这种类似的让我们察觉到自己言行不当的小矛盾，这让我们的感情不仅仅是单薄的糖衣炮弹，被爱情初期的荷尔蒙包裹，碰不着石头的鸡蛋。在生活的小矛盾中，不断地觉察、反思、改变。当面临过更大的挑战的时候，我们的感情都可以迎难而上。
感谢阅读，感谢学习，让我对自己有了更多地觉察。让我的生活有了更多越来越好的改变。
有些家长，因为一些事情而对孩子发脾气，拉扯甚至打骂孩子。有一些情侣，也因为很多事情，吵架，伤害感情。多亏的交易啊，这不就是被子重要还是感情重要的问题吗？
抱怨只会引发更强的抱怨，没有办法解决问题，有的时候，就应该适当取舍，放下内心莫名其妙的执念，内心不着急了，言行就温柔了～
温柔地对待这个世界，世界也定会以温柔相抱～
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