【一】原文
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。
【二】感想
这一章是在描写人的心身结构，人有物质身体，也有精神系统，物质身体可能会受伤生病，这样就是身体生病。精神系统也有可能被破坏，患有精神疾病等。而且不仅是个人，公司和国家也一样存在这种物质的系统和精神的系统，也有可能会生病。精神系统和物质系统作为人的载体，任何一个出问题，人都是非正常的状态，还要经受相应的折磨。所以对待这些可能遭受的身体和精神的伤害，需要比较的谨慎。尤其是当个人开始领导公司甚至是国家的时候，更应该对待公司和国家的身体结构谨慎，犯了错误可能影响的就是大量的员工或民众。
【三】提问
1、如何来认知心身的结构？
人、家庭、企业、国家，分别是结构不断增大的组织体，也都有着精神和物质的系统，而物质和精神系统是相统一的。中医对于人的身体结构是已经认知的很深刻了，也强调精神和身体要相统一。在身体上现代人的认知也都是较为清楚，身体有疾病了就会去找医生，西医也有自己的认知体系。不过在精神上的认知则不够，精神抑郁症、分裂症等等，都算是精神疾病，但为什么会产生这些？人为什么会有精神的压抑和痛苦，现代的认知好像还不太够。
除了个人，公司的治理中，有企业组织、员工、资源等的流通，而促使企业良好运转的更是企业的领导层，企业也存在着精神系统。精神为阳，物质为阴，阳加于阴则是精神调动物质的流转。所以现在自己再来看待这些生命体的时候，就应该是从精神系统和物质系统来看待。对待身边的人，也是看对方的精神需要什么，身体健康怎么样？
2、对心身的危害有哪些？
在前一章讲外在诱惑的时候，已经讲了对于身体的负面影响，过于追求某些事物可能会伤害人的五官，还有内心。这里则是从宠辱的角度来看对于精神系统的伤害，过于的宠溺某人，其结果可能会导致个体自我的精神系统无法独立，使得个体过于的依赖外在的宠溺。还有侮辱则是可能会摧毁个体的精神系统，使得个体的精神系统崩溃。也正是因为我们个人有着身体和精神系统，如果它们被破坏就是会有不好的结果，所以应该谨慎对待那些可能对自身造成伤害的东西。
3、如何保持心身健康？
所以要如何保证自己的身体健康呢？首先就是要形成完善的个人人格，对于外在事物有着准确的认知。不因为外在的宠溺而丧失独立的人格，不因为外在的侮辱而过分妄自菲薄。也不会过分的去追求外在五官或者精神的享受。尤其是当自己是家庭的顶梁柱，或者企业的领导人时，更应该是以这种心身健康的角度去看待问题，去防止心身系统发生问题。当这个人是能够一直去考虑这种心身健康的话，才能够去委以重任，真正的去做一个良好的管理者。
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