美文网首页心智玩家
20171118心智转换体验

20171118心智转换体验

作者: 静_ccba | 来源:发表于2017-11-18 16:58 被阅读43次

        今天静坐的感觉很奇怪,一直觉得手是反着的!

        刚坐下,感觉还不错,杂念比较少,于是意识内收,可能急于意识内收影响到了气血一起内收,才会有这样的感觉。所以坐了50分钟,就忍不住看看手的状况,活动手脚了。

相关文章

  • 20171118心智转换体验

    今天静坐的感觉很奇怪,一直觉得手是反着的! 刚坐下,感觉还不错,杂念比较少,于是意识内收,可能急于...

  • 20171126心智转换体验

    好多天没有记录了,因为实在没有进步。 静坐开始并没有太多杂念,但是昏沉,好像半梦半醒。其实已经活动...

  • 20171031心智转换体验

    今天第一次这么用力的把意识往回收!如果没有实在是想逃离这个一点儿也不好玩的人间游戏的信念,还真没有这么大的...

  • 20171102心智转换体验

    今天开始学习安抚,向内感知的时候可以明显的感觉到身体的气血是投影在心的气血上。之前一直是想去躲避疼痛,今天勇敢的面...

  • 20171111心智转换体验

    今天练习总是找不到感觉,各种杂念、感觉纷飞,即便努力想象极度沉浸在模拟游戏,还是不知如何内收,偶然间念了一...

  • 20171109心智转换体验

    即使意识内收没有到位,每一步也要细心体会,反复练习。因为昨天的感受今天不一定再能准确的找到。 坐下...

  • 20171127心智转换体验

    今天静坐的时候,没有那么难受了,发现我之前的状态是因为急于求成。 记录真的有帮助,不记录时,只是一...

  • 20171128心智转换体验

    一早就醒了,关节堵的实在难受(旧伤),明显肝胆经不通,不得不扎针,疏通之后舒畅许多,有点累了,又到了平常静...

  • 20171120心智转换体验

    这两天的练习虽然没有更多进步,但还是有值得记录的地方。 上次的记录后,悟空老师提及:“静坐前,先试...

  • 20171115心智转换体验

    这两天的练习有趣的,但是没有收获。 今早的静坐,各种不相关的人物、旋律、感觉、感受、知识、想法一...

网友评论

  • 心智玩家的简书:静坐前,先试着把杂念都排除掉,在入这个群之前,难免已经在学了其他的东西。

    可以这么说,我们这里的玩法跟其他任何的方法都不一样。很直接,很简单,抛开所有与内、外身体相关的因素,直达内在意识本身,所以,排除杂念,不要混起来。

本文标题:20171118心智转换体验

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wnaevxtx.html