今天依然是看的张萌的《加速加速》,看到第三章了。
加速加速本月还有五天,起码要完成我的跑步100km,还有21km。
本周的跑步计划:
周一晚上待定,尽量5km。
周二早上5km,晚上肯定是要加班。
周三晚上10km。
周四晚上晚课之后5km。
周五晚上,给李胖丫帮忙。
这个100km目标,本月一定要完成!
虽然这个月下来,很多目标没有完成,下个月依然要重新计划,具体到每天早上干嘛、晚上干嘛。做一张计划表,按照计划表严格实施。
今天依然是看的张萌的《加速加速》,看到第三章了。
加速加速本月还有五天,起码要完成我的跑步100km,还有21km。
本周的跑步计划:
周一晚上待定,尽量5km。
周二早上5km,晚上肯定是要加班。
周三晚上10km。
周四晚上晚课之后5km。
周五晚上,给李胖丫帮忙。
这个100km目标,本月一定要完成!
虽然这个月下来,很多目标没有完成,下个月依然要重新计划,具体到每天早上干嘛、晚上干嘛。做一张计划表,按照计划表严格实施。
本文标题:加速加速
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wnbaiftx.html
网友评论