这件事情都不能说，那你把这样的心情放到哪里去呢？是头脑里、还是胸口、还是这里呢？原来都憋在肚子里？
兔兔不知道月亮到底怎么了，它只能像森林的神祈祷，像天上的云祈祷、给吹过来的风祈祷！
想象着自己把一件件的角色的外衣脱掉，我不再是谁的儿子，谁的爸爸，谁的先生，谁的老师，谁的咨询师，脱到剩下最单纯的自己。坐下来给自己说说话，看看书，吃吃饭，发发呆。
这就是叙事的治疗路径，不用先急着面对问题，而是先让自己喜欢的故事可以发展，喜欢的故事被丰厚了，就能带出喜欢的自我认同和情绪状态，带着这样的状态在迁移到原来的困境里，往往会有不同的回应品质。
我们有时候在面对学习、工作及家庭问题时，实在是疲累的时候，不妨先停下来与自己呆在一起，照顾一下自己，因为我们自己有能量了才能够去照顾别人！
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