现在每个人都知道自己的身体健康是第一重要的，不惜花钱也要去让别人摆古，摩擦，吃别人给你配的“料”，被别人忽悠的自以为能延年益寿。养生项目都在喊排酸，通经络，请问你的酸是咋排的，经络是咋通的呢？
你可知道你就是个“智能人”任何仪器都是在模仿人的一部分，自我感觉胜过任何仪器，你花钱去叫别人给你“健康”不如自己学点健康知识，你想吃哪类食品，就是你体内缺哪类营养，不愿吃的别强吃，体内不缺此物，就像体内缺水了，你就感觉渴了，就想去喝水，这就是“智能”，体力劳动的人不需要再去锻炼，其它人适度锻炼，要记住，任何部位的运动都有磨损，平时营养尽量按需平衡，心情，心态也决定健康。如果身体没有异常的感觉就是一年一次的“体检”也不必参加，白蛇不给你“筛查”出点病来能增加收入吗？有些病是自己能康复的。（个人观点仅供参考）
关爱健康，靠自己
眼泪靠自己擦，工作的业绩靠自己去挣。人脉靠自己积累维护，健康靠自己重视，股票靠自己去操控，路靠自己走 ，伤心靠自己...
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本文标题：健康靠自己
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