我们在也夜间睡觉的时候，身体也在不断的代谢，等到睡醒之后，身体已经比较缺水了。因此早上起床后嘴巴里面往往会有口干、口苦的现象，这是正常的。等到早晨刷过牙，及时地喝杯水可以改善身体缺水的现象，嘴巴里面会重新变得滋润。但是有些人发现，自己醒来后，嘴巴里面又干又苦，还有臭味，喝水之后也得不到缓解。甚至有时候夜间的时候，还会被渴醒，这是怎么回事？
醒来后，嘴巴里面又干又苦是怎么回事？
饮食习惯不好：有些人晚饭吃的时间比较晚，晚饭吃得又比较油腻，吃了太多辛辣刺激的食物的话，对消化系统的刺激是比较大的，半夜或是醒来后，就会出现口干和口苦的情况。
睡姿不良：每个人睡觉的习惯不同，有的人喜欢侧躺着睡觉，有的人喜欢趴着睡觉。喜欢趴着睡觉的人，夜间睡觉的时候会容易流口水，导致口干口苦。还有的人睡觉的时候喜欢张着嘴巴，那么醒来会嘴巴也会变得比较干，有苦味。
血糖太高：血糖太高的人，会常常感觉到口渴，嘴巴里面会感觉又干又苦。如果总是半夜里会被渴醒，嘴巴里面还有苦味，并且白天也总是感觉到口渴，尿量变多。平时总是感觉到饥饿，吃得多了体重反而还下降了，出现这种情况，多半是血糖太高导致的，要及时的测量下血糖，然后控制血糖，尽快的把血糖降下来，嘴巴发干和发苦的情况会有所缓解。
体内湿气过重：如果你有这个问题就要重视了，一单湿气过重就很难治愈，只有用食疗慢慢治疗，因为食疗不伤身体还能够增强免疫力，食疗的话就推荐同旭堂根湿散来祛除湿气，效果非常好。
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