情绪不佳的一周。不是姨妈期，但是还是不自觉地低落，时有烦躁。有时会觉得没有意义。
今天，看一个人的旅行分享，真正羡慕是年轻啊。18岁，可以肆意妄为地休学，旅行，做义工，去做自己想做的事。什么恋爱，婚姻都是不那么急迫的事情。就算一个人也可以满世界疯跑，被很多人喜欢。
而我曾经也那样疯狂，那样青春肆意妄为过啊！为什么这一刻，我却总是提不起美好的兴趣了呢？昨天看到一句话说，心存美好的人走到哪里都可以过得很幸福。可是我，好像很久很久没有美好感觉了，像许多踏入社会多年的人一样，正在失去那份对美的感知和敏锐感，逐渐变得麻木冷漠而又孤独。
那天，无意识地就对着你们说了许多难过的话。后来，我没有再看你们的安慰，只是独自睡去。
我告诉过自己，2019年要重生，要逐渐去改变心态，但是这一刻，我看到了自己隐忍的脆弱。我不想伪装坚强，我接受那些时不时袭来的软弱，情绪崩塌，接受我那么害怕孤独，接受我突然觉得生活没有意义。
情绪来临的时候，我不再逃避。我只是沉默地、静静地去感知内心里的那只慌乱的困兽，慢慢去抚摸它，体会它，感知它，然后让它静下来，慢慢变得平和，等待它渐渐继续变得温柔而有力量。
在这个过度贩卖焦虑的时代，谁又能是拯救。除了相信自己，爱自己，慢慢去充盈、完善自己，没有任何其他途径可以实现人对自身困境的纠正。
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