谢菊华日记累积分享第29天20190624

星期一  雨

一.诵读国学经典内容137：

1.《易经》系辞上任/1遍/累积1遍；

2.《论语》子罕第九/1遍/累积1遍；

3.《黄帝内经》九针十二原第一法天1遍/累积1遍；

4.《大学》全文1遍/累积89遍；

5.《中庸》全文/1遍/累积89遍；

6.《老子》全文1遍/累积89遍；

二.网络课程学习

1.《青春期教育》

2.《时间管理》

3.《兰心书苑》

4. 《易经的智慧》

三.养生项目

1.锻炼身体手推法:  300 次；

2.后背撞墙 : 0 次；

3.打八锻锦 :  1次；

4.用艾益生艾灸:4次；

5.早起揉腹：巳揉；

6.食疗吃159素食粥  1次；

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今日分亨：坚持早起学习听早课，坚持诵读经典；坚持阅读；坚持早起揉腹；坚持为孩子艾灸眼睛15分钟；坚持为家人准备早餐。

家是充能量的地方，家庭成员每人自觉为家付出。家里的幸福温度才会直线提升，不管是大家还是小家都是需要爱的温暖，当家庭成员心中充满着爱的能量源，这原动力将源源不断的持续流动着。

孩子放学后主动给我提出，晚餐由她独立完成，给我做小锅米线，我说好的。她负责晚餐。我就去园子里做雨水收集，以备天晴时给我与爱人共同种植的辣椒，韮菜，小葱，薄荷，生姜，红薯等农作物浇水。各司其职，一小会的功夫，女儿就请妈妈回家吃晚饭。我到家看到她忙碌的小身影心理乐着。

妮宝说妈妈这碗是您的，您先吃吧！我就过去看她还在做什么，她说妈妈您一会就知道了。我到餐厅边吃边等着，一会她抬了一盘甜品，我在心理想，这孩子心理对生活充满着爱呀！吃小锅米线还要配上甜点。她是如何想到并做到的呀！我夹了一块，香，脆，甜，我就很好奇的询问她，这甜点如何做的，非常美味。我当即夸赞她的手艺好，送她三个三拇指，我玩得没她有艺术，经她一教我学会啦一招。

我当即请教她是如何做的，她告知我用面粉，但是要把握揉面不能揉太死，看来这个技术要求还挺高。说真的我发现孩子她很喜欢自创美食，我是她的第一位试吃人。不过我非常愿意做她的试吃员。又得闲又得吃。哈哈愉快的晚餐时光。今晚家的温度又升一级。行深一步，放手，相信，信任，练习，成功，孩子自己价值得到提升。家就是练习场，我就是陪练员。希望女儿的生活能力通过不断的练习得到提升。我有点小贪心中。

本篇讲的是《 离合真邪论篇第二十七》

离合真邪，什么意思？

离，离开，驱离;

合，融合，入侵;

真，真气，意指人体内的正气;

邪，外邪，指风寒暑湿燥火这些“六淫”;。

本篇讲的是外邪是如何侵入人体的，以及医者如何根据人体真气的变化，运用针刺法来达到扶正去邪的目的。具体有哪些治法？

敬请期待：6月25日早上5：30，YY语音90298567“养心修身”栏目，养生专家毛清惠老师带给我们的《 离合真邪论篇第二十七》精彩课程，让我们从早起学习开始！做到健康生活正确养生。

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岐伯曰：夫邪去络入于经也，舍于血脉之中，其寒温未相得，如涌波之起也，时来时去，故不常在。故曰方其来也，必按而止之，止而取之，无逢其冲而泻之。真气者，经气也。经气太虚，故曰其来不可逢，此之谓也。故曰候邪不审，大气已过，泻之则真气脱，脱则不复，邪气复至，而病益蓄。故曰其往不可追，此之谓也。不可挂以发者，待邪之至时，而发针泻矣，若先若后者，血气已尽，其病不可下。故曰知其可取如发机，不知其取如扣椎。故曰知机道者不可挂以发，不知机者扣之不发，此之谓也。

当邪气从络脉而进入经脉，留舍于血脉之中，这时邪正相争，或寒或温，真邪尚未相合，所以脉气波动，忽起忽伏，时来时去，无有定处。

忧，一个代表忧伤。一个代表悲伤。同字不同意。要跟前后文字联系。忧伤——悲——肺气、忧愁——思——脾气。

通达变异，变时找到规律。天体运动的情。时机的变化。时机非常重要。子午流柱，这也太神了吧！重要的是预防，不治已病治未病，三观都是一样的。

比如夏天中暑，可以用刺血除暑。感冒可以耳尖放血疗法。要根据情况辩证施治。审扪循三部九候之盛虚而调之。要有全局观。用现在的思维，叫全息思维。100多人为什么学习，学大学，学中庸，我们要知道原理。用中医的理论，不治巳病治未病，不治巳乱治未乱。学习的过程中分亨探讨，共同学习进步，教学相长，很多老师她所学习到的所有内容无私分亨给大家共学。这种学习过程非常好。教学相长，我要与学生一起在学习，在原则上要有原则。要用探讨的方式去共学，而不要采取要求去学。

我们的身体与大自然一体，人体是一个小宇宙，天干，地支，子午流柱，我们经常说教学相长，我所教的，我一定和学生产生互动，我们一起学习，以探讨的方式，教育其实是非常简单的事情。无私的分享，进步的特别快！

故事分亨：小鸡问母鸡：“妈妈，今天可否不用下蛋，带我出去玩啊”? 母鸡道：“不行的，我要工作”。“可你已经下了许多的蛋了”小鸡问。

母鸡意味深长的对小鸡说：一天一个蛋，刀斧靠边站”，孩子你要记住： 存在是因为创造价值!淘汰是因为价值丧失。过去的价值不代表未来的地位。所以每天都要努力!

如果你是雄鹰，没有人鼓掌，你也要飞翔；

如果你是小草，没有人心疼，你也要成长；

如果你是深山里的花儿，没有人欣赏，你也要芬芳！ 如果你是创业者，没有人激励，你也要达成目标！

做事不需要人人都理解，但你要尽心尽力；

做人不需要人人都喜欢，但你要坦坦荡荡。

梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！

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修心：修自身的起心动念。

修性：修自身的脾气秉性。

修身：凡事是否自己去身体力行啦！

常保持平静之心，才能体会保持觉知。

我的选择一般都是积极的向上的。

行有不得反求诸己！

今日感恩

感恩自己坚持早起学习成长，让我表达情绪而不是情绪的表达，让自己拥有能量。谢谢！

感恩亲爱的先生的在下大雨时细心陪我去停放电单车。谢谢！

感恩亲爱的女儿配合我为她做眼部艾灸15分钟。谢谢！

感恩亲爱的女儿为妈妈做美味的小锅米线不甜品。谢谢！

感恩亲爱的女儿自己每天坚持学习iEng英语半小时到目前巳坚持92天。谢谢！

我能为你做些什么？

你希望别人好，别人不一定好，你一定会好。

你希望别人不好，别人不一定不好，你一定不好。

说话一定要说对别人有用的话。

说话一定要说让别人立起来的话。

说话一定要说有价值的话。

每日朗诵父母必读语录一遍：

1、L*C=S 学习加上改变，才能得到能量。学习的过程就是知的过程，改变的过程就是行的过程，我们只有明理加实修，才能知行合一。

2、我是一切的根源，想要改变别人先要改变自己。改变了我自己就能改变全世界。过去的行为得到过去的结果，想要新的结果必须要用新的行为。要做出新的行为，就要敢于突破舒适区，挑战危机区。

3、做自己不敢做的事叫突破；做自己不想做的事叫改变；做自己没做过的事叫成长。男人不成长，事业灾难；女人不成长，婚姻灾难；父母不成长，孩子灾难；孩子不成长，未来灾难。

4、家庭是复印机，家长是原件，孩子是复印件。父母好好学习，孩子才能天天向上。所谓教育，就是为孩子打造一个爱的正能量场，从而让孩子浸润其中，撞开心门，化解心结，让他获得动力和勇气去面对一切。5、人才人才，先成人后成才。人生两件事，做人和做事，做事重要，懂得做事背后做人的道理更重要，做事要全力以赴。做人要全心全意。立德树人，我们要立志培养德才兼备的孩子。

6、看人优点是聚灵，看人缺点是收脏。优点不说不得了，缺点少说慢慢少；优点不说不得了，缺点不说不见了。愚蠢的父母，抬高自己，贬低孩子；智慧的父母，抬高孩子，贬低自己。

7、在教育孩子的道路上，我们家长要做的最重要最紧急的事，就是不断提高孩子的自我价值。所谓自我价值，就是一个人在内心对自我的评价与判断。而孩子的自我评价依附于他人评价。放下“七把刀”，多用“八个一”，努力提升孩子的自我价值！

8、成功的教育,一定是让孩子始终有再来一次的信心和勇气。教育十二字真言：闭嘴，示弱，局外，睁一眼闭一眼。

9、好马好在腿上，好妈好在嘴上。当孩子心门紧闭的时候，你说的是真理也是废话。父母嘴里的话语，就是孩子的真实人生状态。

10、与其给孩子留钱，不如让孩子值钱；与其给孩子财富，不如把孩子打造成财富。11、我不一定喜欢我所欣赏的人，我一定喜欢欣赏我的人。学会欣赏，让人喜欢；学会示弱，让人喜欢；提升能量，让人喜欢。让孩子喜欢我，比我喜欢孩子更重要。

12、生育只是父母的功能，教育才是家长的职责。参加学习是从会“生育”的父母到会“教育”的家长的华丽转身。

13、想要教好孩子，先要变成孩子，融进去，才能诱出来。融进去，就是要让孩子觉得你是“自己人”！因为对孩子来说，没有好人，也没有坏人，只有是不是“自己人”。14、优秀的老师和家长都是伟大的“骗子”，要“骗”到孩子成功为止。“谎言”说一千遍也会变成真理！

15、补课先要补心，补心就是补动力。心中有动力，学习千方百计；心中有阻力，学习千难万难。

16、因为我没用，所以我“没用”。知道做不到，不如不知道。知道+做到=得到。家长改变1%，孩子改变99%。

父母承诺文孩子，过去爸妈没有智慧的爱，伤害了你，对不起，我们错了。爸妈愿意学习提升，来弥补你！不管你曾经有多少的错，那都是在提醒爸妈要不断学习！所以，爸妈要感恩你！爸妈承诺：放下“七把刀”，多用“八个一”！我们要成为你最亲密的朋友！让我们的家成为你温暖的港湾！无论何时，我们始终相信你是最优秀的孩子。

夫妻能量文亲爱的：感恩有您！您是帮助我成长的最好伴侣。

看到您的辛苦付出，我心中升起无比感恩！从今天起，如果您错了，我愿意宽容您！原谅您！如果我错了，我愿意反思自己！改变自己！我接纳并不完美的您，也接纳并不完美的我！因为每个人都有不完美的地方，所以我们需要不断学习和成长！从今天起，我们要活出精彩的自己，让家成温暖的港湾！

每日朗诵一遍感恩词！

感恩天地慈养万物！

感恩国家培养护佑！

感恩父母养育之恩！

感恩老师谆谆教诲！

感恩同道互相包容！

感恩所有为我们付出的人们！