阅读书籍:《曾国藩家书》
作者:[清]曾国藩
出版单位:吉林文史出版社
阅读时间:4月13日
阅读内容:修身篇
读书笔记:
致沅弟·注意平和二字
（咸丰八年三月三十日）
【原文】
【沅甫九弟左右：
春二、安五归，接手书，知营中一切平善，至为欣慰。
次青二月以后无信寄我，其眷属至江西不知果得一面否？弟寄接到胡中丞奏伊入浙之稿，未知果否成行？顷得耆中丞十三日书，言浙省江山、兰溪两县失守，调次青前往会剿。是次青近日声光亦渐渐脍炙人口。广信、衢州两府不失，似浙中终可无虑，未审近事究复如何？广东探报，言逆夷有船至上海，亦恐其为金陵余孽所攀援。若无此等意外波折，则洪杨股匪不患今岁不平耳。
九江竟尚未克，林启荣之坚忍实不可及。闻麻城防兵于三月十日小挫一次，未知确否？弟于次青、迪、厚、雪琴等处须多通音问，俾余亦略有见闻也。
家中四宅大小眷口清吉。兄病体已愈十之七八，日内并未服药，夜间亦能熟睡。至子丑以后则醒，是中年后人常态，不足异也。纪泽自省城归，二十五日到家。尧阶二十六日归去。澄侯二十七日赴永丰，为书院监课事。湘阴吴贞阶司马于二十六日来乡，是厚庵嘱其来一省视，次日归去。
余所奏报销大概规模一折，奉朱批：“该部议奏。”户部奏于二月初九日。复奏言“曾国藩所拟尚属妥协”云云。至将来需用部费不下数万。闻杨、彭在华阳镇抽厘，每月可得二万，系雪琴督同凌荫庭、刘国斌等经纪其事，其银归水营杨、彭两大股分用。余偶言可从此项下设法筹出部费，贞阶力赞其议。想杨、彭亦必允从。此款有着，则余心又少一牵挂。
郭意诚信言四月当来乡一次。胡莲舫信言五月当来一次。余前荐许仙屏至杨军门处，系厚庵专人来此请荐作奏者。余荐意诚、仙屏二人，闻胡中丞荐刘小钺（芳蕙，袁州人），已为起草一次，不知尚须再请仙屏否？余因厚庵未续有缄来，故未先告仙屏也。仙屏上次有一信与余，尚未复信。若已来吉营，乞先为致意。季高处此次匆遽，尚未作书，下次决不食言。
温弟尚在吉安否？前胡二等赴吉，余信中未道及温弟事。两弟相晤时，日内必甚欢畅。温弟丰神较峻，与兄之伉直简憺虽微有不同，而其难于谐世，则殊途而同归。余常用为虑。大抵胸多抑郁，怨天尤人，不特不可以涉世，亦非所以养德；不特无以养德，亦非所以保身。中年以后，则肝肾交受其病。盖郁而不畅，则伤木；心火上烁，则伤水。余今日之目疾及夜不成寐，其由来不外乎此。故于两弟时时以平和二字相勖，幸勿视为老生常谈，至要至嘱。
朱云亭妹夫二十七日来看余疾，语及其弟存七尚无功名。兹开具履历名条，望弟即为玉成之。
兄国藩手草】
在这封信中，曾国藩劝弟弟为人处世时心态要平和，同时也是勉励自己。曾氏兄弟虽然性格各不相同，但有一个共同点，那就是“难于谐世”，一旦遇到不顺心的事，心中就会抑郁，开始怨天尤人。而心情抑郁就会导致身体状况越来越差，曾国藩对这一点是有亲身体会的。他自从回乡为父居丧以来，一方面为父亲的离世感到悲痛，另一方面又为朝廷的冷酷无情感到郁闷和气愤，这使他虽然无公事烦心，却心血两亏，整夜失眠。由此可以看出，心情对身体健康有着很大的影响。他希望沅弟能够以此为戒，不要重蹈覆辙，在遇到任何事时都要保持冷静、平和的心态，这样不但有利于处世，还有利于身体的健康。从中医上讲，心情抑郁确实对身体健康是有害的。《黄帝内经》讲“怒伤肝”，而肝脏有着解毒造血、调节新陈代谢的重要生理作用，一旦它出了问题，身体肯定会有所反应。而如果心气平和，那么身体就会充满元气，元气充沛就会使脏腑功能增强，这样一来整个身体就会充满活力。当然，人人都知道养生重在养心，然而时刻保持平和的心态并不是一件容易的事。我们可以从生活中的小事做起，从细微处做起，不论遇到什么烦恼的事情都不要立刻动心，而是要冷静地思考，平和地接受。不以物喜，不以己悲，一切外在的事物都不能影响内心的平和宁静，如果真能做到这样，那就真的有大修养了。
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