减肥一直在路上,但是却莫名地离终点越来越远……
跑步一段时间,感觉很好,但是休息了一个冬天,再重新开始并不容易。万事开头难,每次都要从头开始更难。户外冬跑实在不舒服,出汗后停下来立刻冻僵,为了健康着想,还是放弃了。退而求其次,选择更容易坚持的快走吧,细水长流才更重要~~
减肥一直在路上,但是却莫名地离终点越来越远……
跑步一段时间,感觉很好,但是休息了一个冬天,再重新开始并不容易。万事开头难,每次都要从头开始更难。户外冬跑实在不舒服,出汗后停下来立刻冻僵,为了健康着想,还是放弃了。退而求其次,选择更容易坚持的快走吧,细水长流才更重要~~
本文标题:2021-03-24
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