今天上午老公接到朋友的电话后，很难过的和我说：小季中风住院了。
小季是胖哥驾驶员，天天跟胖哥在一起，象亲兄弟一样，吃好的喝好的。已经有二百多斤，一米七三的个子，今年才三十七。
在无锡和胖哥在一个单位，也住在胖哥家里，每晚上都要和胖哥的侄女婿一起弄几两酒。胖哥也爱喝酒，但血压高又在家，胖嫂管住不喝，现在就每周回老家一两天，偷偷和兄弟们一起喝点。他平时还吃降压药，所以他到一直没有出现状况。
老公开玩笑的说，小季只偷胖哥的酒喝了，没有偷胖哥的药。
我说你们以后喝酒是不是也要注意点，上回吴科喝多了，胃出血，这次小季中风，都是吃惹的祸。
老公得意的说，随让他们又要嘴馋又不锻炼，你看我，现在锻炼了还比以前酒量大了。我白了他一眼。
倒也是，他坚持了两年，天天锻炼，现在身材有型，还血压也稳定正常了，尿酸也好了，脚后跟不庝了，感冒也难得的了。
真的要反思，现在吃的好了，好多毛病都是吃出来的，所以要多运动运动，要不就不要多吃，营养过剩各种毛病就都来了！
生活水平提高了，很多营养过剩，全民要运动起来！
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