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聪明且容易抑郁的人,身上往往有这3个特征。

聪明且容易抑郁的人,身上往往有这3个特征。

作者: 妮娜菇凉的小世界 | 来源:发表于2023-09-02 23:16 被阅读0次

    聪明且容易抑郁的人,身上往往有这3个特征!

    深度思维的痛苦

    现实生活总许多不如意。对此,有的人顺其自然,不去想太多,有的人却活得太清醒明白。

    有道是:“水至清则无鱼,人至察则无朋。”

    太清醒的人,多半看得远,想得深。可有时候,这种深度并不能带来快乐,反而使其与现实格格不入,深陷苦闷之中。

    无论对生活还是情感,她总是想的太深奥,看得太透彻,却又不愿向现实低头。也导致了她一生无人理解的孤独与悲凉。

    深度思维的人,总能看透事世的真相。他们对社会的不公,人性的卑劣,往往有更深的感受,却又发现自己无力改变,内心压抑着各种苦恼,情绪难免抑郁。

    凡事思考得深入,是一种能力,但让各种问题堆积在心里,就会变成一种束缚。

    一个人尽管看得透彻,却依然能够寻找快乐,热爱生活,才最为可贵。

    矛盾人格的困扰

    你有没有过这样的情况:

    有时觉得自己一切都很好,有时又觉得什么都不理想,总是快乐不起来。也知道自己存在这样的问题,却不懂该如何解决,很苦恼无助。

    这就是矛盾人格。

    想改变现状又举棋不定,渴望得到又无法坚定内心,不断纠结拧巴,就容易陷入自我怀疑的循环之中。

    性格矛盾的人,大多如此。渴望很多,又不敢去尝试,做出选择后,还要反复比较纠结。思来想去,实际上一直停在原点。

    心思细腻容易受伤

    他们共情能力强,最懂被伤害与误解的滋味。

    所以,许多时候,总会担心自己的言行会伤害到他人,对于他人的举动,也能臆想出各种意思。

    好比,对方没有及时回复信息,就胡思乱想他是不是厌烦了自己;工作上一点失误,就辗转难眠怕领导对自己不再信任。

    每天想得太多,顾虑太多,一有点风吹草动,就草木皆兵,会让日子过得焦虑又难熬。

    心思细腻就像一把双刃剑。它能令人领会到更多生活细节与情感,但也要注意共情的边界,别让自己过度负累。

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