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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
作者:
颜灵君
| 来源:发表于
2019-05-27 12:54 被阅读0次
今天 5月27日,星期一,农历四月二三,御竟堂[每日养生语]:
【什么是痰湿体质】
夏季来临,雨水绵绵,潮湿闷热的季节,湿气重的人会非常难受。湿气太重,影响身体健康,湿气重有如下表现:
1头油很重。头发几天不洗就粘腻。慢慢的头发就会掉,一块一块的就是所谓的脂溢性脱发斑秃。
2脸上的油也很多。脸上会长很多痘痘,这种痘痘的比较硕大,不像青春痘那么鲜红。
3怎么也睡不醒,越睡越想睡。早上起来头重如裹,整个人蒙蒙的,恍恍惚惚。
4总感觉很累,不愿意走动,双腿像灌了铅一样沉重,能够躺着绝不坐着,能够坐着绝不站着,能够站着绝不走着。以为自己身体很虚,想吃点补药,一吃补药身体更不舒服了,更沉重了。
5大腹便便,有着硕大的圆滚滚的肚子,严重者低下头看不到自己的脚尖。
6大便很不爽,上厕所的时间很长,浪费的手纸也很多,大便黏腻,很臭,怎么也冲不掉,必须要用刷子。
7胃口不好,吃饭不香,不知道什么叫饿,稍微多吃一点就会胃胀腹胀。但是他们却喜欢吃肉,喝点酒胃口就开了。
8会有口臭,脚气,痛风,阴囊潮湿,白带异味……
9舌头,伸出来很腻,舌苔厚厚的,会发黄,也可能不黄,但就是很厚很厚。
以上九点,具备了三点以上,中医可诊断是痰湿体质。下午好!
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
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