早上好

早啊，小h。今天也尽量不要想着不开心的事情哈。去书海里遨游吧。

今天的收获，我想我最需要的是宁静。工笔画，书法，园艺，以及所有不需要牵拉那根敏感神经的工作。我想我还没有好。

“我一直很羡慕朋友梁静，20多岁起，在西藏呆了十多年，其间开酒吧，喝的惊天动地，卖画，遇见各类经典客人，骗子有，大师也有；后来学习唐卡，去古格王朝的废墟看壁画，和民间画师混在一起打磨矿物原料，常人看起来疯狂的十年，却没在她身上留下痕迹，回到北京自己的工作室画工笔画，彷佛岁月都静悄悄地流淌走了。

她用敦煌写经笔法抄写“心经”，用宋代工笔技法画秋叶，春天晚上的花，还有观音图，细致打磨，恍如老僧。但老僧枯坐是修行，是为了自我完成，画画却是件不仅仅自我满足，也能让观看者满足的事情。

工笔画其实是一种繁琐的自我修行的功课，很多线条要反复勾勒，颜色要多次渲染，在一遍遍近乎机械的凝神静气中，人画完一幅画，是最大的放松，整个身体能够彻底完成休息。后来知道，心理学上有一种门类叫“聚焦”，也就是集中精气神做一件事。比如爬山，山是唯一的目标；比如打坐，凝神不动是唯一的目标；再比如画一幅宋代的工笔画，整个近乎跑马拉松的锻炼。

难怪很多人说学习书法可以强身健体——其实现代人要的到未必是多么强健，可是心灵上，一次次像洗澡一样彻底放松，到真是减压，现在市面上那么多人需要心理保健，我觉得还不如学习画工笔画。”

忽然觉得，我并不厌烦那种需要重复的繁琐却单纯的工作，学习知识时的屏气凝神让我平静。探索人性固然美好，可是对于现在的我而言，那种快乐与痛楚都会被放大千万倍，是我过于敏感的神经所无力承受的。我只是个单纯的人，没有那么复杂，也承受不了那么复杂，这是我的天性。我应当遵循。

cy和前老板吵架的事情，让我忽然想起了四年前翔宇的那次面试，我被怼到无处逃生，她进了以后发短信给我说，不要太好欺负。她第一面就说我是软妹子，嗯，我的确软绵绵的，任人揉捏，偶尔反击的时候还会遭人话柄，因为我不明是非，不辨善恶，常常伤害到自己。我太怂了。不知道什么时候该强硬，什么时候得过且过，这样的人不就是小人吗？

晚上了，我对自己的了解又多了几分。或许我真的应该去当一个老师。我的不快乐绝不是在人堆里产生的，而是和那些人不在一个频道上导致的。如果能够和谐相处，我是多么希望有人的关注与陪伴啊。世上哪里存在什么高雅的职业，好好活下去才是真的。

晚上了，刚看完大月的，现在在看清泽的视频，好舒服啊。喜欢轻松愉悦的环境，我把事情看得太严重了。可能真的要去看病了。

有哪些轻松愉悦，比较单纯的环境？我应该把关注点放在自己身上，不要太care别人，要健身，要自信，懂得放过自己。

我怎么这么难。

或许我需要晨跑。

愉悦的宽容的，能让我沉浸其中的工作。还是我只是太懒惰了，畏葸不前。