今日心情：平静
日期：2021年12月22日，星期三
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些？
感恩工作和生活
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：“我今天有进步哦真是棒棒的~又完成了一件小事真8错~今天气色很好耶~嗯我挺美的~天生我面必有用~加油，我相信我会越来越好~我已经很幸福了......”时时肯定，经常鼓励，是最简单的自我滋养提升能量舒展面相的方法。
“我太笨了，我太蠢了，我今儿又得罪人了，那谁好像不喜欢我，那谁肯定看不上我，那谁比我强多了，我老了，我没希望了，唉，唉，唉......”这些念叨是自己拖自己的后腿，每天说两句神仙水儿就白抹了，特别特别的不划算。
把自己当最好的朋友，好好与自己对话。——网络
反思：坚持一些对的东西，即使受到一些责难
今天赞美自己什么？
协商和积极解决问题
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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本文标题：2021-12-22复盘
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