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很多人会说,一个女人减肥为了什么?不就是为了好看,给别人看的。
还有人说,女为悦己者容!能为了啥?其实我想说,减肥是为了做更好的自己。
昨天过元宵节,一家人一块吃饭,我减了三天了,昨天是第四天。晚上做了一桌子好吃的。
下午我就说晚上我不吃饭,大家都是很不可思议的表情。因为平时我吃饭真的挺多的。
到了晚上,我真的几乎没动筷子,就是象征性的吃了点。
然后嫂子问我怎么减,哈哈!他们在打麻将玩,我俩在探讨怎么减肥。
效果还是挺明显的。我是本来基数大,所以,瘦了有五六斤,但是没有什么太明显的变化。就是小肚子明显小了。
嫂子一看特别吃惊,更加相信了我的说法。因为过年这几天她也涨了好几斤。而我比原来瘦了那么多。
接下来的日子里继续保持。其实,穿的美美哒,是为了给别人看,难道自己心情不好吗?去年我胖了不少,整个人都不是很好,瘦下几斤来,明显身体能轻松一些。
去年查体,医生也建议我减减肥。真不是为了别的,为了身体健康,也要把体重减下去。
接下来的日子里,开始管住嘴迈开腿的节奏。感谢大年初一玲姐给我的震撼,我会努力向她学习,为了做更好的自己,努力努力再努力。
经历了前面几年,更加认识到了健康的重要性。所以,以后的日子里一定要好好爱自己。
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