《少有人走的路》系列到目前为止已经有八本了,它们在《纽约时报》畅销书排行榜连续近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作。
作者斯科特.派克,毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位,他长期从事心理治疗实践,取得了卓著的成就。
《少有人走的路》系列尽管会引用心理咨询案例,但是所述说的却不是心理学理论,而是关于人格,关于成长,关于自我,关于他人……,所有这些都是所有人共同的人生课题。
前面写过《少有人走的路1:心智成熟的旅程》,这篇是关于《少有人走的路5:不一样的鼓声》的一些探讨。
在本书中,作者一针见血地指出,如果一个群体不能接纳彼此的差异和不同,不能聆听不一样的鼓声,那么人与人之间就不敢吐露心声,很难建立起真诚的关系。
不真诚的关系是心理疾病的温床,而真诚的关系则具有强大的治愈力。
“你是否害怕与别人发生冲突,习惯于隐藏和压抑自己,并深感憋屈和孤独?抑或总想按照自己的想法改变别人,到处树敌,弄得人际关系十分紧张,彼此都失去了独立成长的空间。”
“这本书告诉我们,不管是在夫妻关系、父母与孩子的关系,还是朋友同事的关系中,我们都不应该压抑自己或者改变别人,也无须害怕分歧和冲突。”
“只要凝听不一样的鼓声,破除以自我为中心的心理习性,就能接纳彼此的差异,建立起好的关系。”
本书主要围绕真诚关系的各个侧面的论述,来告诉我们如何在人群中还有独立的自我,不做“乌合之众”,如何在拥有独立的自我的同时,还能看到他人,听到别人的心声,同时拥有真诚的关系还有独立的自己。
“真诚的关系”“独立与依赖”“真诚关系的七个特征”“建立真诚关系的四个阶段”“在建立真诚关系时,如何避免陷阱”“建立长期真诚关系的两个案例”,一个个章节从概念到具体步骤和办法,还有案例,引领读者一步步学习如何建立真诚的关系。
有时候,一个人在人群中很快就会成为“乌合之众”,失去了独立的思考;有时候,为了避免失去自我和独立思考,就对人群漠不关心,或者不发一言,成为局外人。
你是不是也会有上面的处境,有时随众,有时又像观众?
无论是随众,还是做观众,都没有活出真正的自我,也没有进入真诚的关系,更不可能在关系中成为自己。
“独立,但不要成为局外人”
“冷漠,是病态的独立”
“控制,是病态的依赖”
“彼此依赖,但同时保持独立;互相关心,同时为自己负责”
“依赖,但不要成为乌合之众”
“每个圣人都有不可告人的过去,每个罪人都有洁白无瑕的未来”
“人们都通过愚蠢的行为建立友谊的”
“因为脆弱,所以我们在一起”
“包容,而不是忍受”
“只是互相关照,并不刻意治疗”
……
这些题目和话语,都让很有感受,我正在践行那些正常的独立和健康的依赖,也感受深深地投入并感受自己的生命,你是否也有受到一些启发呢?
在整部书中,一直贯穿着一个建立真诚关系的关键点,就是要听到别人的心声,书中说“凝听不一样的鼓声”。
而且每一个人也仅仅是需要被看见,被听见,并不需要被疗愈,甚至被替代。
如果我们在人群中,看到自己也能看见他人,不会迷失自己,也不会侵蚀他人,那么我们之间就拥有了真诚的关系。
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