读书 安下心来-安心做好眼前事1
活在如今这个浮躁的、物欲横流的年代，我们最显著的心理特点就是没有安全感。不安成了我们的常态。无论男女、老幼、贫富、成败，大部分都被自己心中的不安笼罩着。我们就像被不安下了魔咒的木偶，只能任由她摆布和牵制。我们一直试图摆脱不安的折磨，但直到今天也没有如愿以偿。不安成了我们挥之不去的魔咒。
part1安不下心是一切的根源
为什么担心总有坏事发生：不祥的预感；不确定发生的坏事，让我们焦虑；确定发生的坏事，让我们恐惧。
为什么总有没着没落的感觉：我们心中的空虚与不安总是结伴未来；没着没落的感觉；为“不知道未来该做什么”，感到不安；为“不知道在做的事有什么意义”，感到不安；忽然发现自己相信的东西全错了
不满----因为不安，所以不满
活在如今这个浮躁的、物欲横流的年代，我们最显著的心理特点就是没有安全感。不安成了我们的常态。无论男女、老幼、贫富、...
part2为什么我们不能安下心来 1、我们活的是自我，而不是自己 自我渴望世界是确定的，以自我为中心的 自我是...
只有心无挂碍，我们才能安享此时此刻。所谓安享，安是忘我的投入期中，享是全然的感知而不执着。 任何超出当下的欲望和想...
原来自己一直是一个二手人，不安的人！多读心理学吧，对自己，对他人都有好处！
其实只要能将自我从事物中抽离出来就是爱。电影“女招待”对事物的热爱。
爸爸跟我说，一直有收入，才能安心， 我自己也常常想，去家周围的城市可能才叫安顿下来。 其实，心安下来，是最重要的。...
满世界的新闻，漫天飞舞 从美国大选，到蚂蚁金服 我们关注着外在的一切信息，生怕错过 有些事情，如果自己的层次不够，...
2022年3月23日 星期三 晴 气温—1～11°C。 有句话说，计划计划没有变化快。 昨晚临睡前有朋友发来微信，...
在诸多人的挽留下，我准备了几天的一切，都归于零。放弃了去浙江的旅程，进入了昏昏沉沉的状态里。 也许是整个精神放松的...
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