艾灸养生系列课程
鑫坤养生
王国红13932799362
发心：多年从事中医古手法养生行业，学习多位老师手法，系统学习过中医五大经典。对艾灸、刺血、拔罐、刮痧等外治法颇有心得。现将之前所得整理，希望对大家有帮助，也希望有老师在我分享中发现有不妥或者更好的方法也不吝赐教的帮助我！谢谢各位！
第一课艾的起源和认识
一、艾灸的由来
1、艾灸：上古时期，人神（精神思想）杂居，古人信仰祖先、鬼神，认为人得病是鬼神、祖先作怪，鬼神怕火。巫师用火驱病，古人讲究天人合一。
2、火治病的起源：燧人用（炎帝）钻木取火，火种是艾叶。
3、古人五行用五运的木材，比如：槐木冬季黑色，做出的饭特别香。
艾又叫“冰台”，明火找巫师，把冰做成凹凸镜，把艾叶放在太阳下，折射点燃，移天火于地阳（艾草）木生火。太阳最神圣，能量强。人体有病邪、鬼邪，用艾把太阳的能量驱赶人体的阴寒，鬼邪之气。
无烟不成艾，有烟是因为里面有水分，中和了火的烈性。在房间熏一熏，一样可驱邪、杀菌。
4、好的艾条燃烧的烟是白色的、清淡的，经过检测报告称艾烟可以杀死伤寒菌、杆菌、葡萄球菌、非典（SARS）、流感等。
5、如果是碳化艾条，药性有失。
6、艾灸要量到火足，否则不足以气至病灶，正气无法到达病灶。
7、气为血之帅，气为阳，气推血行，艾火行阳化气。
8、古话有云：保命之法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。
9、艾灸：a、清楚、明白、有信心；b、坚持、比较容易接近的、特别信任的顾客最后得到的效果好。
10、灸者久也：a、用艾火来调理，要时间久，刺激量要足，量到质变；b、用艾灸，选用天阳之火，补足身体阳气；c、点燃地之阳（艾草）来补充人体的阳气。
二、扶阳
好比自行车的轮胎，正气足身轻，是不完的力，阳气虚损了人就衰老了。人的一生是阳气转换、耗散的过程，人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚衰，动作艰难。
1、扶阳的方式：饮食、运动、情致、运动、艾火（扶阳最快和最足）、睡觉。
三、治病原理
扁鹊心书：凡大病宜灸脐下五百壮，并按真气。若祛风邪四肢小疾，不过三五七壮。张仲景、孙思邈早年也不赞成大病大灸；火气虽微，内汗有力竭，伤筋血难复也。其实不然，曰：已死之人，灸二三十壮，其肉便焦无血荣养之故也。若真气委托之人，自然气血流行，荣卫环绕，虽灸千壮，何焦烂之有载？故治病先辨别其生死，若真气已脱，虽死亦无用亦。
“北方者，天地所闭藏域也，其地高陵居，风寒水冽，其民乐野处而乳食。脏寒生满病，其治矣宜灸热焫。故灸焫者，亦从北方来”《素问·异法方宜论》
四、为什么用艾
《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”故而艾草被称为“医草”。
1、艾叶燃烧放出的红外线达1万多条，远红外有局部渗透作用，近红外线有传导作用。红外线主要是以热量温暖局部的血液循环，合用的话可以增加血液循环，可以温经散寒，祛风除湿。
2、为什么陈三年的艾更适合艾灸呢？
新艾火产生的气好动、活泼，控制不住自己，所以会容易流窜，不稳重，放一年后，气会稳重、沉稳、渗透力强。
陈艾经过三年的储存，其中含有挥发油更少，相比短期储存的艾火力温和持久，效果较好，另外，新艾的烟对人体是有一定的伤害的。
根据以上三点已经能够辨别市面已有的各类艾类产品了。
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