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当你期待被看见时,是否愿意先睁开眼睛看见自己呢?

当你期待被看见时,是否愿意先睁开眼睛看见自己呢?

作者: 田老师心理工作室 | 来源:发表于2023-05-29 19:18 被阅读0次

照镜子时,你看见怎样的自己?你喜欢镜中人,还是看到眼尾又多了一丝皱纹?气色似乎太过暗沉呢?

迪士尼的动画电影《魔法满屋》,讲述住在哥伦比亚山区一个迷人小镇里的马瑞格(Madrigal)一家,在某次危险之际得到魔法蜡烛的保护,此后,这一家人的后代子孙在五岁时,都能获得一种特殊的天赋。然而,米拉贝儿却是家族中唯一没有获得这份礼物的孩子,儘管嘴里不在意,心底仍不断盼望奇蹟降临。

「不管有没有天赋,我都跟其他家人一样特别。」米拉贝儿总是这样说,但心中仍会觉得自己少了什么,特别是当他想帮忙却搞砸事情时。姐姐对他说:「如果你不要太认真,就不会碍事了」。妈妈说:「你不必做得太过度」。奶奶则是严肃的说:「你最好的帮忙,就是让开,让其他人做他们擅长的事」。

米拉贝儿努力想获得他人肯定,但却像许多不完美的普通人,常常看到自己的不足,总觉得身边充满闪亮的人生胜利组。

大姐伊莎贝拉是拥有撒花能力的完美公主,每次出场总能变出美丽的花朵带给众人好心情。虽然完美又优雅,但她心中仍常常害怕是否还不够好?担心别人对他失望。所以,她总是期许自己尽力满足所有人的期待,这份求好心切的自我要求,就像沉重的石头压在身上…

最后,伊莎贝拉放下外界的眼光,这才发现就算自己不完美,未来仍有无限可能等着她去探索!

二姐路易莎是美女和大力士的超强综合体,人们总说:「有事就找路易莎!」为众人解决问题的责任逐渐成为极大的重担。她常常对自己说:「我不紧张,我没问题,再撑一下,我不会失误!」。

事实上,路易莎觉得每天都像在走钢索,她害怕天赋消失就会失去存在的意义,担心如果不能为人解决问题,自己是否就毫无价值?

真正的天赋不在于向外求 而是向内心探索。

你正活在谁的期待里吗?或总觉得自己还不够完美?接纳自己此时此刻的样子,才能发现未来独一无二的自己。就像电影中,妈妈告诉米拉贝拉:「我希望你能在我的角度看你自己,你这样就是完美了,你善良、聪明,和家中其他人一样特别。」

虽然没有得到独特的天赋礼物,父母的爱与鼓励,让米拉贝儿保有一颗乐观和勇敢的心,乐于成为一个帮助及给予的人。

接纳或做自己并非不顾他人,也不是自私,而是诚实面对自己真实的想法和感受,接纳那些不大可爱的缺点,进而取得自己和他人之间的平衡点。

请记得,一个人的价值不该由外在表现的优劣多寡评判,生命的存在本身就是无价之宝!即便天赋一般般,依旧可以享受被爱,懂得珍爱自己,才能享受爱与被爱的美好。

不管别人的人生有多好 都不是自己的

每个人都有属于自己的人生,跳开比较的漩涡,才能看清前方道路。当你期待被看见时,是否愿意先睁开眼睛看见自己呢?如同电影最后,米拉贝儿并没有得到新的能力,但她说:「我看见了全部的自己」。

亲爱的朋友,接纳自我是生命成长的必经过程,别让那些小灰点变成人生的绊脚石,接纳自己的不完美,反而能带出改变的力量,活出一个专属于你,独一无二的人生。

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