今天听溜达老师的分享，都有哪些收获呢？
首先看一下讲课的框架：
1.杠铃策略在医疗领域的应用
2.通过否定法（做减法）远离脆弱性
3.识别出脆弱性转移
这都是最近学习反脆弱的重点内容，说实话自己阅读时还都是理解的一知半解，现在根据老师讲的内容重点复习一下吧：
1. 杠铃策略在医疗领域的应用
关于疾病的治疗，除了必要的、紧急的手术需要积极治疗，其他的非必要、不紧急、只是对当时症状的“积极”的治疗则不必要采取行动。这种情况下接受治疗增加自身的脆弱性，不治疗却会自愈增加身体的反脆弱性（无为而治）.
不要动不动就去医院，医生的治疗方案有他自己的职业要求或者利益驱动，要学会识别他们。
2. 通过否定法（做减法）远离脆弱性
否定法就是做减法，通过对一些事物和选择说不来找到最少且必要的那些东西。
专注：是对上百个选择说不；创新：是对上千个方案说不；塔勒布自己也是通过剔除恼人的刺激获得了身心自由。
不要患上新事物狂热症，新事物狂热症就是什么都想要，对生活做加法。不要热衷于什么都要，要时刻询问自己如果换了更新更好的产品自己是否能长久保持开心呢？避免自己登上“享乐跑步机”，折腾半天还停留在原地。
把时间作为过滤器，让长久的东西更长久，增加反脆弱性。比如，持续用蛋壳进行box定投。
3. 识别出脆弱性转移
脆弱性转移就是脆弱性和反脆弱性从一方向另一方的恶性转移，也就是说，只有一方收益，而另一方受害。比如基金推荐人、信口雌黄的政治家等等，他们的方案自己都不执行又怎么适合别人呢？
识别这些，我们需要关心这些推荐人提倡人自己又没有在践行。除了关心他们说了什么还要关注他们做什么。不要别人说什么就信什么。
感受：
不要别人说什么就信什么，一定要践行这句话，我太容易相信别人了呢。
持续提高自己的收入能力，增加收入，然后用丰厚的蛋壳投资box，做好这件牛逼的事，远离脆弱性。
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