一、放松心态，活在当下，珍惜生命中的每一分钟。
二、减少压力，不要用生命去换收入。
三、不熬夜，不熬夜，不熬夜。
四、健康饮食，拒绝烟酒，拒绝甜食。
五、提升执行力，目标导向，想做一件事就立刻马上去做。
六、坚持看书，保持进步，不断拓宽视野，认知提升 。
七、多运动，多运动，多运动。
八、让人生丰盈精彩起来，既然来人间一趟，就别白来。
九、避免掉入消费主义的陷阱，不乱花钱，为未来做储蓄。
十、培养乐观的心态，像已经发生的事情臣服，再用积极的心态去改变当前困境。
十一、拒绝无意义社交。
十二、看事情不仅仅只看眼前，要看长期，提高自己的执行力，明白我要如何到达既定目标，让计划实现。
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本文标题：2023年我的生活指南
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