跑步是一种态度

第106天（2019年11月13日，周三)

一个上午居然没有时间上厕所，没有时间去喝水，只觉得口干，想喝水。也不知道为什么就冒出这么多事情， 是不是自己真的工作效率太低了， 这两天脾气太多了，昨天又是冲着某某一顿大喊，为啥就不能控制控制自己的小情绪呢。 

还是有理讲理吧。 

小时候我也是跑步健将，可是自从长大后，就没有再跑步了，现在一直没有理由再大跑，总是给自己各种理由：散步也是一样的， 我膝盖疼，我的鞋子不行等等。 

看来人跑步和不跑步的状态是不一样的，同样，人在不停运动的，或是活力四射的状态，好多了。 这几天对自己的状态表现还算满意，每天的步数都在10000步以上了，我得继续加油哦。

逐步开始跑跑步， 随身带双跑步鞋，哈哈！

 想做的事情：

1、每天的10公里（1万步）加上减脂操；--今天完成可能有点难度， 一天没怎么有时间走走，晚上去参加学习， 结束后估计就奖金10点了，不过我加油。 

2、 完成绩效会议的笔记、完成

3、 督促完成技能补贴的备案工作。 

不想做的事情：

1、 读书读书读书， 借了两周的书，还没用开始阅读； 

2、不想说话，可是为了工作，还得去沟通杭州和事业部的事情。 

3、慢性病的事情尽快整理出来。