2018-03-26

便签训练营第10拆（R）2018.3.26

【R:阅读原文片段】

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，摘录自3～4页。

常见问题：父母常常不认同孩子的感受。

例如：

“你并不是真的那样觉得。”

“你是因为累了，才这么说。”

“你没必要这么难过。”

    当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。

    听完讲座以后，我在想：“也许别的父母那样做，我不会是这样的。”后来，我开始留意自己的言行，发现事实上我也和他们一样的。

【I：拆书家讲解引导】

在和他人相处的时候，有时候你会发现你表达的想法不能被对方所理解，你提出的建议更不会被接受和采纳。这时候也许你犯了一个严重的错误即你没能站在对方的角度进行考虑，并且否认了对方在这件事情上的真实感受，主观的认为你的想法就是对方的感受，而急于表达自己的观点和想法。比如：我女儿最近喜欢说：”妈妈，我好累了“，我会说：”小朋友知道什么是累落，累什么累“。完了之后我女儿会很沮丧的做着她不想做的事情。如果期望你的表达能让对方感动并被理解首先你需要用心倾听，其次站在他人的角度理解他人的感受也很重要，接下来在认同接受他人的感受的前提下共同寻找解决问题的办法。

【A1：联系过往经验】

我们家孩子最近喜欢养海绵宝宝，每次出门都要拿个杯子装点水带上海绵宝宝。昨天出门，她又带上了自己的海绵宝宝。结果我们在良品铺子买东西的时候，她忘记拿了，哭着闹着一定要去拿回来。

边哭边说：“妈妈，我要把海绵宝宝拿回来。”

”这么远，难得走，还是算了吧。有什么好伤心难过的，还一定非要去拿回来。”

因为我们确实走得很累了，又不认为她的海绵宝宝有什么重要的，就没有同意陪她去拿回来。

结果，回到家女儿一直惦记着她的海绵宝宝，我们和她讲话邀请她做游戏她都不理。

【A2：规划今后运用】

我们在和孩子相处的时候更容易犯忽略孩子真实感受的错误，我在本周和孩子相处的过程中可以好好尝试使用片段中学到的技巧。第一，耐心倾听孩子的表达；第二，从孩子的角度考虑孩子的问题，认同孩子的真实感受；第三步，接纳孩子的感受，和孩子一起分析探讨解决问题的办法。