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《成事心法》看脚下,不断行,莫存顺逆03

《成事心法》看脚下,不断行,莫存顺逆03

作者: 橘子的笔记本 | 来源:发表于2021-08-05 23:51 被阅读0次

疫情又一次席卷而来,防控部门积极应对。高温下,我们看到了不辞辛苦的医务工作者。相比之下,我们能做的少之又少。

作者冯唐,对这次百年不遇的逆境——疫情,总结了十字箴言:看脚下,不断行,莫存顺逆。

过去有个统计,大地震中1/3的是死亡,是自己从楼上跳下去摔死的。

那么我们应该怎么样面对逆境?

首先,看脚下。

一、改善现金状况。比如,自己的家庭现金流在疫情的时候会有影响,这时候你应该从衣食住行上节约。

二、他以一个管理者的身份来解读,稳定自己的“核心上下游”。“上游”是给你提供服务,提供你需要的产品;“下游”是自己的客户,也就是给你钱,为你创造价值的人。

所以心态很重要,往往压倒自己的不是逆境,是害怕失败的心态。

其次,不断行,心态稳定后不要停止努力。

无论是在工作还是学习上都不要停止。行为心理学研究表明,每天的行为坚持三个月就成了习惯,一旦习惯养成,需要6到12个月才能把习惯消除,那我们就可以培养一些好习惯。

比如,减少手机使用时间。先从睡前不看手机开始,然后每周给自己提要求,降低手机使用时间,半个小时花两个月就可以减少到四个小时以下。

在我看来,不断行,就是继续之前的好习惯,然后再培养新的好习惯。

最后,莫存顺逆。

不要把它看成是“逆境”或者“顺境”,把它看成生活的一部分,都是生命的一部分,我们的生命总是有起有伏。把它看做是日常,自然也不会焦虑、紧张。

水可以载舟,能覆舟。不着急,不害怕,打不垮我们的,会让我们变得更好!

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