一般来讲，无论是上学、上班、还是参加什么活动，都要先去熟悉相关的“规定”、“守则”，因为不熟悉这个，就没法参加。通常来讲大家也比较讨厌这个东西，原因无它——枯燥。（我倒现在还忘不了小学时被老师罚站在讲台前，干巴巴的一遍一遍背“小学生守则”的情境）
但是今天参加弘丹老师的“21天零基础写作训练营”的开营活动，让我吃了一惊：虽然也是要先熟悉类似“训练营守则”的《学生手册》，但是大家竟然学的特别嗨，玩的特别爽。。。
原因是弘丹老师和她的助手们采取了一个十分新奇的措施：开营活动前，给学生们半小时的时间去熟悉《学生手册》，然后在开营活动里，举行一个有关《学生手册》内容的抢答游戏，得分高的，可以获得超值礼品（比如弘丹老师的原著等）。
那么问题来了：为什么这样一个看起来很小的小游戏，竟然会起到让大家很积极地去熟悉很枯燥的《学生手册》这样不可思议的效果呢？
在心理学里，有一个很大的流派，叫“行为主义”，这一流派专门研究人类产生行为的原因，和如何改变人类的行为。这一流派的心理学家们（比如大名鼎鼎的斯金纳、桑代克），在很早就提出了影响人行为改变的关键概念：“强化”和“惩罚”。
“强化”就是使人行为频率增加，分为“正强化”（给予喜欢的刺激，比如“去读书，就给你好吃的”）和“负强化”（撤销厌恶刺激，比如“去读书，就可以不用吃讨厌的青椒”）；“惩罚”就是使人行为频率降低，分为“正惩罚”（给予厌恶刺激，比如“不读书，就打你”）和“负惩罚”（撤销愉快刺激，比如“不读书，就不许吃鸡腿”）。
这两个道理并不难理解，因为在日常生活中，大家也在有意无意的使用。但在这里，有个大家很容易忽视的很关键点——只有“强化”，也就是让人感到“满足”，才能真正使一个行为频率上升；“惩罚”只是会使人不良行为频率下降，但并不能使某个行为频率上升。
这就是为什么好多家长抱怨说，自己明明很“勤快”地打孩子、惩罚孩子，但孩子就是学习成绩上不去的原因：打骂虽然可能使孩子不写作业、逃学的频率降低，但并不能真正培养出孩子“好好学习”的行为。好多机构让学生、员工熟读、牢记《XX规范》、《XX守则》，记不好就给予罚款等惩罚的方式，或许能收到一定效果，但并不能真正促进学生或员工积极、自发地去学习、遵守那些东西。弘丹老师这次采取“有奖抢答”的方式来诱导学员去学习《学生手册》，就是利用了“强化”的原理，超值的奖品和有趣的游戏作为合适的强化物，很好的激发了学员的积极性。
总之，就是要让人感到满意，感到“爽”，才能让他真正积极去做某件事，才有可能让他发自内心的去投入某件事，才能取得成效、获得进步。
最近上海一直在努力施行“垃圾分类”的政策，市民一片抱怨。按理来讲，“垃圾分类”利国利民，大家都能理解，市民开始会有不适应（毕竟把垃圾囫囵一起扔的习惯根深蒂固），大家也都能理解；再按理来讲，只要循序渐进，给市民适应的时间，这张政策早晚能落实到底。。。但问题是，如何能让市民减少抱怨、积极配合呢？靠“不分类就罚款”的措施行吗？恐怕这只会增加市民的怨气。倒不如借鉴借鉴弘丹老师的方式，定期举办“垃圾分类”比赛、评选“垃圾分类标兵”一类的活动，这样让市民们得到“强化”、感到“爽”，才能真正的促进他们垃圾分类的积极性。
——完成时间：约45分钟。
完成情况：
a.尝试全程“自由写作”，基本没停算是一气呵成，但途中还是会有小的修改、斟酌。
b.只是草稿。结构、词句、内容等等，还需要修改。
c.事实上弘丹老师这个“游戏”引发了我很多联想，想写的内容很多，但考虑到时间、篇幅、文章结构、个人能力（一下子写太多太累、还容易写不好，会受打击），于是就只写了这么多。
附：
小游戏中归纳的，对正确率影响因素：
1.事前的准备（对学生手册的阅读，受阅读方法和时间影响）。
2.手速（个人反应时差异）。
3.网速。
4.人格特征（认知风格：冲动型和沉思型）
5.对游戏的态度。
（紧张备战还是无所谓玩玩）
6.游戏策略
（比如英文键盘是不是一直开着）
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