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D011-4组董瑄-《人生效率手册》读书笔记

D011-4组董瑄-《人生效率手册》读书笔记

作者: 董瑄100514 | 来源:发表于2019-06-20 23:21 被阅读0次

    接上篇

    第二,行动,使你实现可行的梦想。

      对于这本书,最激励我的是她的“1000天小树林计划”学习英语的故事,数九寒天,当别人还沉睡在梦乡里或贪恋温暖的被窝时,她已经在为实现外交官的梦想默默努力着。坚持,一天很容易,一个月也不难;但难得是三年如一日地持续坚持,直到达成目标。一项技能,累积10000小时,远没有想象中的那么恐惧;但是10000小时的刻意练习,那就需要拥有不断克服苦难的勇气和不停挑战自己的魄力。

      所以,当你感觉英语如珠穆朗玛峰一样高不可攀时,你可曾想过:你是否为实现目标已制定了详细的计划,是否为之设置了详尽的步骤,又是否为之付诸于行动,又是否将行动形成了习惯并持续坚持。在坚持的过程中,又是否根据自己的情况设置了阶梯式的难度挑战,又是否在挑战中不断评估总结,进而再次计划,实现正循环闭环。若没有这些或者缺少某些环节,又怎能让自己不断战胜自我,有所提高,实现梦想。

      第三,目标,帮你定位未来的人生。

      除了萌姐自身的故事很励志,本书对我启发最大的是“七个人物法”这个确立人生目标的方法。“七个人物法”并非寻找人生目标的唯一方法,但能让迷茫中的你渐渐看清努力的方向,从而快速定义接下来的短期目标或三年规划。

      一旦确立年目标,再将其分解成月目标,周目标,日目标,再辅之以月计划,周计划,日计划,然后再通过切切实实的行动去实现人生目标,从而实现自我价值。

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