如果连体重都掌握不了，拿什么掌控人生！

一个标语

• 在keep上呆久了，总会看到这样一种人，觉得自己锻炼身体了就比那种不锻炼身体的人更牛逼，有看到一个标语说：如果连体重都掌握不了，拿什么掌控人生！好励志.....

这种想法的分析

• 这类人的想法就像别人都不看书，就我看书；别人不锻炼身体，就我锻炼身体；从看书和锻炼上把对人进行分类，自己看书或者锻炼身体了就有了优越感，甚至看不起人家不看书，不锻炼身体的，咱们这里不是讨论看书和锻炼好与不好，而是讨论锻炼或看书这种行为产生的优越感及其可能导致的后果的分析，不对具体行为进行评判；杠精请roll back;

优越感的逻辑分析

• 回到正题；为什么会产生这种优越感呢，我仔细体会了下，我想可能是这种逻辑：锻炼者和看书者首先认为锻炼和看书对任何人来说都是需要主动选择去做的一种“高级行为”，她是和聊天/睡觉/打游戏等“低级行为”泾渭分明的，你说你锻炼和读书，是你对自己一天平等24小时的安排，管人家啥事；当带着这种优越感去和没有这种行为的人交互的过程中，在心态上会把彼此放在不同的水平面上，就可能不谦虚了，就开始听不进去别人的意见了，就看不到别人的优点，别人全是缺点。

优越感的思维方式分析

• 很明显我们通过一个看书和不看书，用锻炼和不锻炼来判断一个大活人值不值得交往，值不值得学习；也就是从单一的一个因素来判断和评价一个人，你说会不会出错呢，你说会不会倒霉呢？反过来，如果我们用这种做了一个行为就有了优越感，那么如果你有了这种思维模式，当你处在：你应该做一件事情，而你自己没做的情况；你会不会责备自己，甚至厌恶自己呢，可见这种思维模式很容易造成我们和他人进行交互的时候不能正确/全面的看待别人或事物，也很有可能让自己处于一种痛苦和纠结之中；再比如：一个母亲打骂自己的孩子，目的是让她好好的学习，我们看到了就说这个母亲是不合格的，比如：一个民主的国家是好的，一个专制的国家就是不好的，等等，用单一因素来判断一个复杂的系统，用一个打骂的行为判断一个母亲是否称职，用看书不看书判断一个人上进步上进，用上课好好听讲与否判断一个学生是不是好学生，是不是感觉这一个因素的力量有些太单薄了呢？是不是好学生，主要的衡量目标大部分应该认为是最终的成绩吧，衡量一个同事值不值得交往应该是她的业绩吧，衡量一个母亲称不称职这就太复杂了，有很多种结果可以衡量；
• 总结起来是我们用一个行为判断一个人，行为是人的选择，行为和人是割裂开的，你总不能因为老板今天骂了你一顿，你就说老板是黄世仁吧，而人有很多中选择，在和社会中的亲人/陌生人/友人/同事交互的过程中会产生很多种不同的价值结果，用单一因素去判断一个可能产生一个多价值结果的系统：人，本身就是因果倒置，有了这种思维方式，你说你根本不可能虚心的了啊，你一直在飘着；再谈到那句：如果连体重都掌握不了，拿什么掌控人生！我请问：情绪需要管理吧，你所处的关系需要管理吧，你的工作需要管理吧，你的生活需要管理吧，你的健康需要管理吧，天平上的掌控人生和掌控体重，分量也差别太大了；而人的意志力水平据科学家研究是重要而稀缺的，为了更好的管理自己，该怎么办呢？我选择锻炼身体，让自己更有精力去管理，我选择看书，看书让我快速了解别人的经验果，我能更快的利用到自己身上。

总结起来

• 从优越感谈到了为什么部分人看不到别人的优点，进而分析了看待周围事物的系统--多因素思维，最后我我都认知总结完成了，不过文章限于自己认知水平有限，也只是自己的一点思考，可能过两天回头想，全错了，如果你有好的想法，欢迎理性交流