爱，价值，终身成长。
价值感是培养孩子的第二根支柱，
用情感引导和塑造行为，
建立完整的自尊体系。
自负和自大，
自尊和自信，
这是有本质的差别的，
前者带来傲慢与偏见，
后者产生积极与成长。
如何建立孩子的自尊体系？
作为家长，
首先要给自己建立完整的自尊体系，
修正和完善自己，
再去引导和塑造孩子的行为。
在心理学里有一句经典的话叫，
在刺激和反应之间，
有一个空间，
将情绪沉淀，让理性升华，
可以进行选择，
有了选择权利，
就拥有了自由。
在现实世界里，
有时会有对于道德品行的批评，
有时会有各种不同的禁忌，
又有时候会存在过度情绪化。
环境会影响人，
负向环境会让人产生认知扭曲，
如：感情用事，控制错觉，推疑和猜测，以自我为中心，过度自责，
非黑即白二元对立，贴标签，过度关注负面信息和过度总结。
怎么办？
世界上没有一定应该的事情，
学会认知价值，
明白人的价值是平均分配的，
用同情的目光审视自我，
改变自我批评的方式，
用日常的肯定和偶尔的放飞气球法，
更能让自己面向孩子，
做正确的事情，
正确的做事情。
不要在意是否控制住孩子，
而要在意是否抓住教育的机会，
每一次出现问题，
都是展开教育的机会。
教育发生最好的时机在，
孩子做对的事情时候，
最好建立连接的时机，
是孩子做错事情的时候。
看到孩子的优点和不足，
多问问为什么，
多坚定而直接的肯定孩子，
不要表扬后加但是，
因为孩子学东西靠的是反馈。
自卑与超越一书有说，
一个人的价值取决于，
能为社会做出多少贡献。
而社会是一个人与人之间所构成的，
复杂网络集合体，
连接代表着合作，
所以，
合作是教育中最重要的成分，
在合作中，
学会觉察和反思自己，
在合作中学会观察和体谅他人的感受，
这是无论家长自己，
还是孩子都需要改变和提升的地方。
与孩子沟通，
提问要远远大于告知的作用，
提问的目的在于，
认清自我现实，
建立自我责任。
先提问搞清楚事实，
询问感受，表达情感，
询问孩子自己的解决方案，
让孩子的解决方案，
是自己可以选择的，
是有结果的。
2020.11.16
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