一个人不努力是不行的，干啥事都要认真，都要努力，否则一事无成。
但是，如果一个人的努力超出他自身的能力，或者超出一般人的能力极限，这个人就会变形。就会出现体力或者精力的透支。
就像一扇带有门栓的门，门栓没插上时，你用力推一下门就开了，但是门栓插上时，你用一般的力就推不开，但你偏要推开它，这时你就会拼命用力，把自己搞变形，最后两种情形，一种是你使了全身的力气也没推开，一种是竭尽全力推开了，门栓断了。这种情形就是你们两个都变了形。
人一旦变形，一旦透支，时间一长他就会有反应，表现为身体上的不适和精神上的埋怨，人看起来憔悴没精神，吃不好饭睡不好觉，同时身上有一种别人都不如他的优越感，或者是别人都欠他的感觉。
一个人变形了，无论是身体变形还是心理变形，都很难用，都会给你很大的压力和很多的要求。
我们平常都鼓励自己和他人要努力，最好是超出一般人的努力，这样才能胜出，才能领先，才能优秀和卓越。但是也要注意，这样的努力不能太过，标准就是不要让自己或他人变形，这种变形有多种心态，有情绪的也有生理的，有行为的也有语言的，反正就是不正常。我们一旦发现有变形，就要让自己慢下来，甚至停下来，反思一下自己，观察一下自己的状态，恢复平常心态，恢复出厂设置。一个变了形的人或物是不能正常使用的。
对于努力变了形的同事或下属，我们要给予更多的关心和关怀，及时给出调整办法，保护好他们的初心。坚决不能有占他们便宜或利用他们的热情、激情的想法。
作为一个理性的管理者，要清楚地认识到，物质世界是遵守能量守恒定律的，要有平常心。对于特别努力的员工，更多的是给予心理上的疏导和精神上的鼓励，以及能量上的补充调整。
只有快乐工作才会激发创造性，才能使得工作有意义。
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