分享提升行动力的5个方法：
01设立一条准则：当你纠结做还是不做的时候，那就去做。
02降低启动成本。比如当你想培养阅读的习惯时，在家里随处可见的地方放满书，当你想培养健身的习惯时，记得找一家离家最近的健身房。
03不要总想着完美，先去开始。阻碍你完成一件事情的最困难的部分，往往是开始。
04设置明确的时间截点，你必须清楚的知道你应该在哪个时间点前必须要完成。
05把钻戒丢过栅栏，设置一个足够大的赌注，以至于你无法去放弃，比如没完成罚款两万块，你还会去放弃吗？
分享提升行动力的5个方法：
01设立一条准则：当你纠结做还是不做的时候，那就去做。
02降低启动成本。比如当你想培养阅读的习惯时，在家里随处可见的地方放满书，当你想培养健身的习惯时，记得找一家离家最近的健身房。
03不要总想着完美，先去开始。阻碍你完成一件事情的最困难的部分，往往是开始。
04设置明确的时间截点，你必须清楚的知道你应该在哪个时间点前必须要完成。
05把钻戒丢过栅栏，设置一个足够大的赌注，以至于你无法去放弃，比如没完成罚款两万块，你还会去放弃吗？
本文标题：分享提升行动力的5个方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wwnrgrtx.html
网友评论