最近在召集心理学专项传帮带的培训。对于发邮件这个事情，通过从报名到接龙，到重发邮件的过程，我想分享一下我观察到的，以及对觉知力的思考。
我们的修行就是修心，修的是起心动念的觉察。佛传篇中有学到十二因缘，是什么让我们不停的轮回？如果我们一直保持一种无知无觉的状态，我们是无法掌控我们的命运的方向的。
有文中说到： “生命内在的觉知力也很重要。我们每天都在收看世间的各种新闻或事件，却很少反观自己的内心，看看其中究竟发生了什么。心灵系统本身具有自我观照的功能，可以进行自我认识、检测和管理。这种觉知力，是人生最为宝贵的财富，开启这一功能，就可以帮助我们止恶行善，培养正面情绪，消除不良情绪。”
对于本次活动中，我们整个过程中的经历，我们的觉察力的作用可以应用在方方面面：
1. 报名的时候是否认真地阅读了活动的要求？本次活动具有什么内容，什么目标，活动安排是什么，我们是否都看到？
2. 填写信息的时候，我们带着什么样的心在填写，有否觉察到自己心念？是否填写的信息都正确？
3. 看到群内信息的时候，有没有仔细阅读内容，以及跟我什么关系？我需要做什么？等等
4. 资料发出后，没有收到时，有没有复核自己之前提交的邮箱是否正确，再次提供的时候，是否认真填写。
相信师兄们都有听自己的辅导员或是入班前听到师兄们讲到过，我们每参加的一次活动都是很多人背后努力的结果，所以我们的每次参加都是消福报的，我们的福报的消耗就有点像是投资一样，我是不是有效率？还是在重复浪费。
师兄们是很慈悲，可以重复发送给到大家，但是对于自己的福报的损耗也是再加大。
另外，我们带着什么样的心来去提供信息也是一样，如果前面因为各种因缘，需要再次复核？我们是否带着利他心提供资料，还是我怎么方便怎么来？
以上写的过程中，我的觉察力，又是纠正别人，观照自己，应该观缘起。
写于6月底
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忏悔一下，我刚刚前面跟辅导员发消息，让她重发给我之前的一封邮件，由于没有及时下载，邮件附件过期了。所以，自己也没有保持正念。辅导员承担了非常多的工作，仍然是无有疲厌。
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