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Title：决策疲劳

什么是“决策疲劳”？为什么它会影响目标的实现呢？

下面是一个真实的故事：

我以前不是个意志坚定的人，在人生的道路上总是屡战屡败。然而在2000年5月的时候, 了解到少吃谷物会容易保持身材，在终于厌烦了在节食和暴饮暴食中摇摆的周期性折磨，我做了一个不同寻常的决定：余生都不再吃米饭，用以达到瘦身的效果。结果，效果达到了。2015年10月，是我情绪最低落的时候，无可奈何之际，很巧合的我做了另一个决定：终生都将坚持健身。结果，不仅治愈了我，也成就了我的人生。

在心理学中，“决策疲劳”（decision fatigue）指的是每次需要决定的时候都去衡量利弊的行为所导致的意志力和心理资源和消耗。

这样的能量是很可观的，衡量比较不仅仅对于Libra天秤座来说是难办的事，对于所有人来说都是一个负担，尤其是在现在，人们总是面临很多选择，很多可能。

因此，像伟大的人物如乔布斯和扎克伯格，他们会“见地高远，仍要取舍微细”，把日常生活的细节极简化。

做出坚定的选择可以避免决策疲劳。

因此，如果是很重要的抉择，不如下定决心只做一次，不做回头的打算。这样成功的概率可以提高到相当可观的程度。