《少有人走的路》

直面问题使人痛苦，若不解决，阻碍心智成熟，现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。

保持平衡
自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前生活，让人生的快乐多于痛苦，自律本身是需要保持得当。

所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

• 1 保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。

• 2 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。