最近一两个月，我家老猴子先生每天要喝枸杞泡茶，每天晚上要泡脚！其实搁在疫情之前，这些事情是没有时间去做的，有时间也没心情！每天急吼吼的出去，匆匆忙忙的回家！坐下来的时间不是在接打电话就是在想事情，好像国家总理一样忙碌！
疫情过后，想忙起来，也折腾不起来了！经济萧条，做事不容易，索性就安心待在家算了！
老猴子先生是闲不住的人，我知道！每天看似很闲，其实心理活动是万马奔腾！表面上看好像在安静的养生，其实他的胃时不时疼一下，咽喉炎也在折磨着他的喉咙，牙龈炎一直都没好，头发已肉眼可见的速度白着！
这一系列事实证明，肉体上的养生败给了心理上的折磨操心！
养生不仅仅是好好的护理肉体，心理上的平静安逸也尤为重要！厚此薄彼都是不可行的！
大家有没有发现无处不在的广告告诉我们:头皮要护理，眼睛要保护好视力，皮肤要清洁干净，脖子要注意避免长时间低头得颈椎病；洗澡要擦润肤乳，不然皮肤干燥起皮；手和脚要注意，一不小心会得灰指甲；牙齿要定期洁白，黄色的牙齿看着恶心；男人要注意养肾，女人的身体体毛要剔除干净，不然看着不好看，不像女人；诸如此类！
人的身体什么时候变得如此重要和娇贵，每个部位都要精心护理，要么为了体面好看，要么为了避免得个意想不到的疾病，真是诚惶诚恐！这种强烈的心得源于我去洗脚店修脚时，师傅说我有灰指甲！当时吓得我不轻！
灰指甲有传染性，义不容辞，马上要去医院就诊，虽然医生说还不明显，要观察！可是我的心理从此刻就不平静了，传染给家人怎么办呀！
这真是该死，你永远不知道你会得上什么病！所以定期体检也是有必要的，有病赶紧治疗，为的是身体健康，也为了心灵的平静！
养生也要好好的养心！
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