爱自己，向内修

爱自己，当我们相信自己的力量时候，不会盲目的自信。各方面把自己修起来，做到理性的乐观。相信事实，也要对未来充满希望。

爱的本质是付出，不是索取和委曲求全，当你委屈了自己是不能成全别人的。一旦你委屈了自己，你对外投射的就不是爱了，而是爱的替代品。只要是爱的替代品，就一定是有期待、希望有回报的。当你有期待有会报的时候，起心动念就和爱的本质相分离了。因为爱的基本属性是付出，就像太阳一样。太阳只付出不求回报，而且是没有分别心的。

如果一个人能够把生活中每一个当下都用来转念或者提升（或者叫做正念＆活在当下），那他就会是一个全然喜悦的生命状态。

当你可以身心灵合一，和宇宙万物合一，连接高维的时候，此时的喜悦是物质世界没法带给你的

你是一个什么样的人，你看到的世界就是什么样的。当你有爱有勇气有力量的时候，你看到的世界也充满了爱、充满了力量、充满了生命力。

爱只有在付出的时候才能感受到美好，如果去爱一个人，一定是从爱自己开始。当你能够全身心的爱自己的时候，你会发现这个世界太美了、太好了、太棒了

存在就是最美好的，现在的你就是最好的你了。当你找到本自具足的自信的时候，你发自内心的魅力是没有人可以抵挡的，周围的人也会被你的魅力吸引来的。

感受不到爱，往往是因为所知障，习惯于把自己禁锢在眼睛看的到的地方，不允许自己跳出框框。

希望大家通过走入自己内心。去尊重敬畏接纳热爱。当你把人生的每一个当下都用来做转念和提升，你会让自己活得非常喜悦。

修当下把力量从外界拿回到自己的内部，最终的提升是提升自己的内心。当你对自己有信心的时候，当对自己有爱，把爱通过镜子练习、冥想先给到自己的时候，通过身心灵脑商各方面让自己得到修炼，你的人生一定是不平凡的。

心怀感恩，感恩每一个存在的当下，敬畏每一寸的土地、每一寸的肌肤、每一寸的生命。当你们自己个人的能量场提升了，能力提升了，孩子最终也会受益，帮到的也是整个家族。