天哥分享《21条法则》
1.明确目标,越清晰越容易完成,有写的比没写的成就多5倍
2.制定计划,1090法则,用10分钟制定计划,节约90分钟的时间。
3.2080法则,做20%的事情影响你80%的效果
4.未来导向,制定长远,用投资和规划你的时间,时间当做资产,3个问题1.2.把哪件事情做好有哪些非凡影响3.要事优先原则,当下青蛙是什么?
5.学会说不,把时间不要花在了无效社交,无意义的事;不该你做的事,你要学会拒绝
6.ABC法则,懂得排序,学会分类
7.聚焦到关键的结果领域
8.找到3个重要的事情,3只青蛙,
9.做到充分的准备去行动,与“烂开始好开展”并不矛盾,不要有完美主义的开始
10.阶段性的蜕变
11.升级自己的核心技能
12.找到关键的限制因素,找到自己的短板。
13.自我设定压力目标,有压力有动力,心流,达到平衡的状态,中间强度的压力
14.激励自己,乐观向上的态度,积极的心态像太阳
15.技术是可怕的掌控者
16.善用工具,我们是智能的主人
17.集中注意力,专注在当下
18.工作法,把复杂的工作分工,奶酪,香肠工作法
19.留出大量的时间做重要的事情,做好规划
20.保持紧迫感
21.单独处理任务,优先处理重要事情
想到昨天参加一个定向游戏。我们需要完成挑战然后根据指令。找到方向和任务,再完成下一个挑战。在3.0,我们同样和之前的进行一样,我们需要找到我们的90天的一个目标。不同层次的目标。找到自己的三圈集合点,你的优势是什么?最想做的是什么?能够给你的人生带来的意义和影响是什么?书写目标的过程就是梳理自己的过程,就是找到我们自己的人生定位,如同游戏一样定向。昨天听到的一个自然教育的课程,也让我感受到大自然天地万物皆有生命,我们需要去感受,发现生命的美好,感恩一切的发生,道法自然顺应天性,唯有爱与付出,是本质。所以我们的梦想和目标,最终一定要建立在爱与感恩中,利他的基础上,如叶老师所说:度过一个卓越而不失衡的有意义的人生。
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